Evet, daha doğrusu bu hareketler canlı ruhunda doğal olarak bulunan Çakraların daha düzgün çalışması için yapılan 'evrensel' hareketler diyebiliriz. Yoga sayesinde vücudunuzdaki biyoelektrik akışı artar, sağlamlaşır, güzelleşir, fıstık gibi olur; ayrıca sizi esnekleştirir ki 'yaşlanmazsınız'...