Hermit of 13 Swords
Member
- Joined
- Jul 28, 2020
- Messages
- 121
Arno Dorian said:Tçm'yi uzun süredir deniyorum ama ne kadar işe yarıyor bilmiyorum , ki bence yaramıyor . İmajinasyon süresini uzun tutmadığımdan olabilir mi ?
Bright Truth said:Arno Dorian said:Forty days of meditation ended two months ago, but I haven't been able to meditate regularly for two months. Do I have to start meditation for six months or should I continue with sanskrit mantras?
TÇM'yi dene kardeşim. Enerji fazla gelirse vücudunu enerjiye alıştırmak adına çeşitli çalışmalar yapabilirsin.
Bu tür durumlarda genellikle en büyük sebep kişinin düzgün boşluk meditasyonu yapmaması oluyor.
Boşluk dikkat sürenizi arttırmanın yanında sağladığı konsantrasyon diğer tüm meditasyonlarda aldığınız verimin artmasına sebep olacaktır. O yüzden öncelikle temel meditasyonları(Boşluk, koruma aurası, temizlenme) ile RTR'ları düzgün ve eksiksiz bir şekilde yapmaya çalışmanı öneririm. Ondan sonra üzerine TÇM koy ve devam et.
Eğer düzeni oturtmakta zorluk çekersen kendine bir ödül ceza sistemi kur. Mesela günlük meditasyon ve RTRları yapamadan sosyal medyaya gireme, oyun oynayama vb. Zaten alışınca bu sisteme gerek kalmayacaktır.
Onun yanında hatırlatmak isterim. Arasıra kaçamaklar olabilir. Bu normal. Lakin asla iki kere ard arda kaçamak yapmadığından emin olmalısın.