Persona Non Grata
New member
- Joined
- Jul 24, 2021
- Messages
- 6
Esenlikler,
Ben birkaç hafta önce 40 günlük programı bitirdim. Ancak bazı işler istediğim gibi gitmedi ve psikolojik olarak hafif bir bunalımdaydım. Programımı devam ettiremedim. İrade sorunum yüzünden tamamen, bahane olarak söylemiyorum. Şimdi tekrardan programıma devam etmek istiyorum. Sizce 40 günlük programı bitirdiğim halde en baştan mı alayım yoksa program sonrasında yapmam gerekenleri hafiften alarak yapmaya devam mı etmeliyim? Şahsen benim düşüncem programa olduğu yerden, sadece daha hafiften alarak, yükselterek ilerlemek.
Konuyu asıl açma sebebim, 40 günlük program sonrasında tam olarak nasıl devam etmem gerektiğini bilmiyor oluşum. Sitede yazıları okudum ama hala aklımda soru işaretleri var. Mesela Hatha Yoganın her gün yapılmasının önemli olduğunu biliyorum ancak Kundalini Yogayı da her akşam yapmak bu kadar önemli mi? Ya da yapmalı mıyız? Örnek olarak her günün içerisinde kesinlikle olması gerekenleri şöyle biliyorum; [AT][KA][BM], Hatha Yoga,TÇM,RTR. Bu listemde eksik veya yanlışlık var mı? Kesinlikle olması gerekenler haricinde diğer ek meditasyonları gerektiğinde sonradan ekleyebilirim.
Ayrıca TÇM'nin nasıl yapıldığını pek anlamış değilim. Mantığı bütün çakraların meditasyonlarını tek oturuşta sıra sıra yapmak mı? Birisi salağa anlatır gibi ''sabah şunları şunları yap, akşam bunları bunları yap. RTR'ları buna göre ayarla'' şeklinde bana temeli sunabilir mi? :roll: Sonra ben onu zaman geçtikçe şekillendiririm. Bu dönem kafam baya karışık o yüzden kusura bakmayın
Ben birkaç hafta önce 40 günlük programı bitirdim. Ancak bazı işler istediğim gibi gitmedi ve psikolojik olarak hafif bir bunalımdaydım. Programımı devam ettiremedim. İrade sorunum yüzünden tamamen, bahane olarak söylemiyorum. Şimdi tekrardan programıma devam etmek istiyorum. Sizce 40 günlük programı bitirdiğim halde en baştan mı alayım yoksa program sonrasında yapmam gerekenleri hafiften alarak yapmaya devam mı etmeliyim? Şahsen benim düşüncem programa olduğu yerden, sadece daha hafiften alarak, yükselterek ilerlemek.
Konuyu asıl açma sebebim, 40 günlük program sonrasında tam olarak nasıl devam etmem gerektiğini bilmiyor oluşum. Sitede yazıları okudum ama hala aklımda soru işaretleri var. Mesela Hatha Yoganın her gün yapılmasının önemli olduğunu biliyorum ancak Kundalini Yogayı da her akşam yapmak bu kadar önemli mi? Ya da yapmalı mıyız? Örnek olarak her günün içerisinde kesinlikle olması gerekenleri şöyle biliyorum; [AT][KA][BM], Hatha Yoga,TÇM,RTR. Bu listemde eksik veya yanlışlık var mı? Kesinlikle olması gerekenler haricinde diğer ek meditasyonları gerektiğinde sonradan ekleyebilirim.
Ayrıca TÇM'nin nasıl yapıldığını pek anlamış değilim. Mantığı bütün çakraların meditasyonlarını tek oturuşta sıra sıra yapmak mı? Birisi salağa anlatır gibi ''sabah şunları şunları yap, akşam bunları bunları yap. RTR'ları buna göre ayarla'' şeklinde bana temeli sunabilir mi? :roll: Sonra ben onu zaman geçtikçe şekillendiririm. Bu dönem kafam baya karışık o yüzden kusura bakmayın