Ælberiigor
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Grande Prêtresse Lydia, le 29/11/2024 - Fasting, Dieting: Strength First and Foremost
C'est principalement le jeûne pour des raisons de religion ennemie et le jeûne à long terme que nous combattons ici dans les JoS. Jeûner jusqu'à la faiblesse et l'étourdissement est mauvais car cela vous ouvrira aux programmations et aux formes-pensées de l'ennemi, et la faiblesse en général est à éviter dans le satanisme spirituel. Un corps fort aide un esprit et une âme forts.
Le jeûne à long terme et le fait d'être trop pointilleux et pointilleux en matière de nourriture provoquent des blocages dans le chakra sacré et affaiblissent le chakra solaire. Les chakras doivent être libres pour que le serpent Kundalini puisse s'élever, c'est pourquoi il est bon de manger sainement à des moments appropriés. Le jeûne à long terme affaiblit le corps physique, et un corps fort est nécessaire pour élever le serpent et développer de fortes capacités spirituelles.
Mais le jeûne ou la diète sur de courtes périodes, pour certaines personnes, pour certaines raisons, est une bonne chose et peut renforcer la santé et la vitalité (pas pour tout le monde cependant). Certaines personnes se sentent beaucoup mieux après un jeûne de quelques jours, en veillant à consommer des vitamines mais pas de nourriture. Si vous avez mangé trop de malbouffe grasse, un jeûne court peut aider à nettoyer le système, mais seulement si votre type de corps le permet. Ceux qui connaissent l'Ayurveda savent que si le dosha de votre corps est Kapha, des jeûnes occasionnels de courte durée peuvent être utiles, mais généralement pas pour les Vatas.
Si vous décidez de faire un jeûne ou un régime pour des raisons de santé, suivez vos sensations. Si vous êtes affamé et que vous avez envie d'un festin de steak, arrêtez le jeûne et mangez. Si vous vous sentez bien, continuez jusqu'à ce que vous ne vous sentiez plus bien. Si vous vous sentez alerte et revitalisé pendant votre jeûne, c'est parfait. Dès que vous commencez à vous sentir faible, alimentez votre corps.
En ce qui concerne la science contre le jeûne, le corps et l'existence ne se résument pas à cela. Nous avons du prana et diverses énergies qui peuvent stagner à cause des aliments, et un jeûne ou un régime de courte durée peut aider à les évacuer.
Si vous souhaitez nettoyer votre système sans jeûner, vous pouvez rôtir ou faire sauter des légumes mélangés (l'huile de noix de coco est réputée être la meilleure pour cela) et les manger avec du blanc de poulet, pour le déjeuner et le dîner. Si vous avez peu d'appétit, vous pouvez manger en petite quantité et prendre du bouillon également ; mangez plus si vous avez beaucoup d'appétit. Soyez toujours à l'écoute de votre appétit et mangez en conséquence. Certains légumes contiennent des glucides, et la plupart des gens consomment trop de glucides ; par conséquent, réduire un peu votre consommation pendant quelques jours fera du bien à la plupart d'entre vous.
Je ne vous conseille absolument pas de supprimer complètement les glucides, mais cela peut vous aider considérablement pendant un jour ou deux.
La viande rouge est saine, j'essaie personnellement d'en manger quelques fois par semaine, mais si vous en mangez trop en général, réduire votre consommation pendant quelques jours ou même une semaine peut vous aider, mais assurez-vous que vous vous sentez bien et que vous n'êtes pas faible.
D'une manière générale, les graisses sont essentielles, en particulier pour les femmes qui ont tendance à trop réduire leur consommation de graisses. Les femmes de la pré-adolescence à la ménopause ont besoin de graisses, qui aideront votre corps à mieux se développer. Shannon, membre de SS, a déjà envoyé un message à ce sujet pour la santé des femmes, mentionnant le lait entier et le beurre nourri à l'herbe. Les graisses aident également le cerveau et les hormones à mieux fonctionner.
Si vous décidez de suivre un régime, assurez-vous que vous obtenez ce dont vous avez besoin. En général, je suis contre les régimes stricts, mais à certains moments et pour certaines raisons, ils peuvent faire des merveilles.
L'équilibre et la modération sont la clé d'une bonne santé. Cela ne signifie pas nécessairement qu'il faille essayer de maintenir exactement le même équilibre tous les jours à chaque repas. Vous pouvez consommer beaucoup de glucides un jour et vous en passer le lendemain. Le corps s'adapte à de telles fluctuations. Soyez toujours à l'écoute de votre corps et faites ce dont vous avez besoin ce jour-là. Certains jours, nous faisons plus d'exercice et avons besoin de plus de carburant, d'autres jours, nous n'avons pas besoin de beaucoup de carburant. Nous ne sommes pas des robots, notre corps est organique et adaptable.
Faites toujours ce qui vous permet de vous sentir fort et en bonne santé. Écoutez toujours ce dont votre corps a besoin. Cela vaut pour la nourriture, l'exercice, le sexe, le yoga, la méditation, tout. Faites le point avec vous-même et voyez ce dont vous avez besoin. La privation est le fait de l'ennemi ; le satanisme spirituel est une affaire de force et de santé à tous égards.
C'est principalement le jeûne pour des raisons de religion ennemie et le jeûne à long terme que nous combattons ici dans les JoS. Jeûner jusqu'à la faiblesse et l'étourdissement est mauvais car cela vous ouvrira aux programmations et aux formes-pensées de l'ennemi, et la faiblesse en général est à éviter dans le satanisme spirituel. Un corps fort aide un esprit et une âme forts.
Le jeûne à long terme et le fait d'être trop pointilleux et pointilleux en matière de nourriture provoquent des blocages dans le chakra sacré et affaiblissent le chakra solaire. Les chakras doivent être libres pour que le serpent Kundalini puisse s'élever, c'est pourquoi il est bon de manger sainement à des moments appropriés. Le jeûne à long terme affaiblit le corps physique, et un corps fort est nécessaire pour élever le serpent et développer de fortes capacités spirituelles.
Mais le jeûne ou la diète sur de courtes périodes, pour certaines personnes, pour certaines raisons, est une bonne chose et peut renforcer la santé et la vitalité (pas pour tout le monde cependant). Certaines personnes se sentent beaucoup mieux après un jeûne de quelques jours, en veillant à consommer des vitamines mais pas de nourriture. Si vous avez mangé trop de malbouffe grasse, un jeûne court peut aider à nettoyer le système, mais seulement si votre type de corps le permet. Ceux qui connaissent l'Ayurveda savent que si le dosha de votre corps est Kapha, des jeûnes occasionnels de courte durée peuvent être utiles, mais généralement pas pour les Vatas.
Si vous décidez de faire un jeûne ou un régime pour des raisons de santé, suivez vos sensations. Si vous êtes affamé et que vous avez envie d'un festin de steak, arrêtez le jeûne et mangez. Si vous vous sentez bien, continuez jusqu'à ce que vous ne vous sentiez plus bien. Si vous vous sentez alerte et revitalisé pendant votre jeûne, c'est parfait. Dès que vous commencez à vous sentir faible, alimentez votre corps.
En ce qui concerne la science contre le jeûne, le corps et l'existence ne se résument pas à cela. Nous avons du prana et diverses énergies qui peuvent stagner à cause des aliments, et un jeûne ou un régime de courte durée peut aider à les évacuer.
Si vous souhaitez nettoyer votre système sans jeûner, vous pouvez rôtir ou faire sauter des légumes mélangés (l'huile de noix de coco est réputée être la meilleure pour cela) et les manger avec du blanc de poulet, pour le déjeuner et le dîner. Si vous avez peu d'appétit, vous pouvez manger en petite quantité et prendre du bouillon également ; mangez plus si vous avez beaucoup d'appétit. Soyez toujours à l'écoute de votre appétit et mangez en conséquence. Certains légumes contiennent des glucides, et la plupart des gens consomment trop de glucides ; par conséquent, réduire un peu votre consommation pendant quelques jours fera du bien à la plupart d'entre vous.
Je ne vous conseille absolument pas de supprimer complètement les glucides, mais cela peut vous aider considérablement pendant un jour ou deux.
La viande rouge est saine, j'essaie personnellement d'en manger quelques fois par semaine, mais si vous en mangez trop en général, réduire votre consommation pendant quelques jours ou même une semaine peut vous aider, mais assurez-vous que vous vous sentez bien et que vous n'êtes pas faible.
D'une manière générale, les graisses sont essentielles, en particulier pour les femmes qui ont tendance à trop réduire leur consommation de graisses. Les femmes de la pré-adolescence à la ménopause ont besoin de graisses, qui aideront votre corps à mieux se développer. Shannon, membre de SS, a déjà envoyé un message à ce sujet pour la santé des femmes, mentionnant le lait entier et le beurre nourri à l'herbe. Les graisses aident également le cerveau et les hormones à mieux fonctionner.
Si vous décidez de suivre un régime, assurez-vous que vous obtenez ce dont vous avez besoin. En général, je suis contre les régimes stricts, mais à certains moments et pour certaines raisons, ils peuvent faire des merveilles.
L'équilibre et la modération sont la clé d'une bonne santé. Cela ne signifie pas nécessairement qu'il faille essayer de maintenir exactement le même équilibre tous les jours à chaque repas. Vous pouvez consommer beaucoup de glucides un jour et vous en passer le lendemain. Le corps s'adapte à de telles fluctuations. Soyez toujours à l'écoute de votre corps et faites ce dont vous avez besoin ce jour-là. Certains jours, nous faisons plus d'exercice et avons besoin de plus de carburant, d'autres jours, nous n'avons pas besoin de beaucoup de carburant. Nous ne sommes pas des robots, notre corps est organique et adaptable.
Faites toujours ce qui vous permet de vous sentir fort et en bonne santé. Écoutez toujours ce dont votre corps a besoin. Cela vaut pour la nourriture, l'exercice, le sexe, le yoga, la méditation, tout. Faites le point avec vous-même et voyez ce dont vous avez besoin. La privation est le fait de l'ennemi ; le satanisme spirituel est une affaire de force et de santé à tous égards.
