Meditasyonda aksama

[Crowofsatan]

Esenlikler. Bir kaç aydır işe başladığım için meditasyonlarımda aşırı aksamalar ve yarım kalmışlıklar yaşıyorum. Örneğin uyuyakalmak gibi. Bir kaç gün hiç yapamadığım için 40 günlük programdan temelli ilerleme ve yeniden başlama kararı aldım. Ama 40 günlükte bile bazen tamamlayamadan uyuyakalıyorum. İşten geç dönüyorum ve kendime ayırabildiğim maximum 2 saatim kalıyor. Temel ihtiyaçlar sonrasında da geriye kalan sadece dakikalar oluyor. Bazen yarım saat bazen bir saat. Daha hızlı toparlanmak ve eski gücü kazanmak için tavsiye ve önerilerinizi istiyorum. Mesela ritüeller vesaire gibi.

 

[Sonne]

Yetersiz özenin çeşitli bahanelerle meşrulaştırılmaması gerekir. Gerçekten yapmak isteyen kişi, her koşulda bir yol bulur; gerekirse yarım saat geç yatar, yarım saat erken kalkar ve yine de gereğini yerine getirir.

 

[Vinum]

Esenlikler,

Öncelikle çabanızı tebrik ederim. Çalışmak bazı insanların ruhuna yüktür, hayatınızı nasıl ve hangi yolda geçireceğinize doğru karar verin. Eğer bu uzun soluklu çalışma durumu hayatınız boyunca sürecekse, az uyumaya ve tamamen planlı yaşamaya alışmak zorunda kalacaksınız. Tabii ki kendiniz için en iyisini siz bilirsiniz ancak naçizane önerim daha insancıl bir iş bulmanız yönünde.

Enerji yükseltme yapabilirsiniz, gün içinde molalarınızda ya da yalnız kaldığınız anlarda yapmanız size fayda sağlayacaktır. Ne kadar yaparsanız o kadar iyi.

Tabii ki kendinize zaman ayırmanız gerekiyor, bu zamanı doğru yönetirseniz her şeye zaman kalabilir. En azından Temiz ve korunur olun, çakralarınızı da döndürün. Gece yatmadan 18/36 tekrarlık kundalini yoga yaparsanız eminim ki yorgunluğunuza iyi gelecektir. Auranıza mavi enerji de soluyabilirsiniz. Yatmadan önce Şeytan üzerine meditasyon yapmanın da uyku kalitesini arttırdığını ve kişiyi rahatlattığını gözlemledim.

Eğer uyku kaliteniz artarsa uzun süre uyumanıza gerek kalmaz 5 6 saatlik uykuyla siz kendiniz uyanırsınız, bu durumda meditasyonlara daha fazla zaman kalabilir.

[Hiçbir şey sağlığınızdan önemli değil. Bu gerek ruhsal, gerek psikolojik, gerek fiziksel olsun. Çabalayın ancak kendi ellerinizle kendinizi de mahvetmeyin.]

Kolaylıklar ve iyi günler diliyorum.