Meditasyon süreleri hakkında.

[666chance]

Esenlikler,
Dostlar aura temizliği, koruma aurası,çakra döndürme, ve 15 nefes temel med, Dostlar bu meditasyonların 40-45dk sürmesi normal midir ? Sadece sabah olarak. Elimden gelen en iyi süreler bunlar, daha hızlı yapmaya çalışsam kafamda düzgün bir şekilde imgeleyemiyorum. Gece de Aura temizleme ve koruma aurasıyla nerden baksan 1 saati biraz geçiyor. Toplam 4 dk da boşluk med var sabah akşam onu saymadım bile, Bu süreler normal midir ? Süreyi indirmek için neler yapabilirim ?
Galiba enerji düşüklüğüm nedenin bu sürelerden kaynaklandığını düşünüyorum, siz ne düşünüyorsunuz ?

Bir diğer şeyde dostlar sabah meditasyonlarını uyandıktan hemen sonra değil de, yaklaşık 1.30-2 saat sonra yapabiliyorum, çünkü tam olarak uyanamıyorum, kendimde olmuyorum yani, bu durum meditasyon kalitesini etkiler mi ?

Dostlar çok sık soru soruyorum kusura bakmayın kafamda çok fazla şey var, teşekkür ederim şimdiden

 

[Aeternus]

Tam olarak odaklanmadıktan sonra ne kadar uğraşırsanız uğraşın daha çok zamanınızı alacak. Yalnızca odaklanıp meditasyona yoğunlaştığınız zaman bu kadar vaktinizi almaz ve kendinizle çelişmenize sebep olmaz.

Meditasyonları hızlı yapmak size zaman kazandırıyor gibi gözükse bile aslında sadece zamanınızı çalıyor. Meditasyonlar kesinlikle odak gerektiren ve üzerine yoğunlaşılması gereken bir şey olduğu için zamanla yarışmak yerine, rahat ve sakince enerjiye odaklanarak yapılmalıdır.

Meditasyonları istediğiniz vakit yapabilirsiniz, günün hangi saati sizin için uygunsa o zaman yapmak daha iyi olabilir. Bu tarz ufak tefek konulara takılmayın lütfen.

 

[666chance]

Teşekkür ederim Aeternus hanım, size bir mail göndermiştim, rica etsem müsait bir zamanda bana geri dönüş yapar mısınız.

 

[Baron Hope Von Blossom]

Esenlikler,

Ben meditasyonlarımın hepsini toplam 2 saate yakın bir süre zarfında gerçekleştirim. Ama bence odak daha ağırlıklı. Bence odaklı ve verimli bir şekilde yapabilirsiniz ve bunun için sürenin nesnel bir sabiti yoktur. Yani herkesin odağı çok farklı. Bu yüzden odaklı bir şekilde yapın. Odaksız bir şekilde gerekirse 100 tane meditasyon yapın tam olarak etki göremezsiniz.

Kısaca odak herşeydir.

İyi geceler.

 

[Baron Hope Von Blossom]

Esenlikler,

Uyardığın için teşekkürler Düşes.
Çok eksik yazmışım düzeltiyim.

Hiçbir meditasyon için evrensel bir sabit süresi yoktur ve süre zarfı kişinin odağına göre değişir. Bu yüzden odak herşeydir. Kişi Eğer tek bir meditasyonda bile odağını 1 Saatte anca oluşturabiliyor ise bu tamamen normaldir ve basit bir meditasyon gibi görünüyor olsa dahi odağını 1 saatte anca oluşturabiliyor ise bu da aynı şekilde normaldir ve doğaldır. Yani kişinin meditasyondan odağı olduğu ve tam kavrabildiği ve oluşturabildiği takdirde zaman zarfının bir önemi yoktur. Bence.

İyi günler