Aquarius
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La dieta paleolitica è solo una trovata per fare soldi come tutte le diete che ora ti trovi su internet.
Il fatto che smettendo di bere latte ti siano diminuiti i brufoli non ha niente a che fare con questa dieta ma col fatto che il latte normale è pieno di elementi chimici ed è stato privato di tutti i suoi elementi naturali attraverso la sterilizzazione. Il latte organico ha un sapore molto più buono ed è sicuramente meglio. Anche il latte di capra è buono.
E' anche possibile che tu abbia l'intolleranza al latte, ma solo tu puoi verificarlo.
Le diete non devono essere portate all'estremo come fanno gli scemi che si fanno le diete keto o paleo, ma devono semplicemente essere naturali, devono essere bilanciate, quindi verdura, carne, pesce, carboidrati. Poi, rimuovere le schifezze come il fast food o i cibi estremamente processati è un'altro conto.
Il fatto che smettendo di bere latte ti siano diminuiti i brufoli non ha niente a che fare con questa dieta ma col fatto che il latte normale è pieno di elementi chimici ed è stato privato di tutti i suoi elementi naturali attraverso la sterilizzazione. Il latte organico ha un sapore molto più buono ed è sicuramente meglio. Anche il latte di capra è buono.
E' anche possibile che tu abbia l'intolleranza al latte, ma solo tu puoi verificarlo.
Le diete non devono essere portate all'estremo come fanno gli scemi che si fanno le diete keto o paleo, ma devono semplicemente essere naturali, devono essere bilanciate, quindi verdura, carne, pesce, carboidrati. Poi, rimuovere le schifezze come il fast food o i cibi estremamente processati è un'altro conto.