40 günden sonra en kötü durumda temizleme-koruma ve boşluk meditasyonunu her zaman yapmalısınız. Bu kötü durum mesela hasta oldunuz ya da çok yoğunsunuz. Ne olursa olsun bunlara asla ara vermeyin. Ancak bunlar tek başına gelişim için yeterli olmaz. Temizlenmek ve korunmak önemlidir. Zihin kontrolü ve iradenizi güçlendirmekte önemlidir. Ancak adım adım ruhunuzu, zihninizi inşa etmenizde gerekir. 40 günden sonra bunlara devam etmelisiniz:
Sabah
-Aura Temizleme
-Koruma Aurası
-Çakra Döndürme
-Boşluk Meditasyonu
-Hatha Yoga
Akşam
-Aura Temizleme
-Koruma Aurası
-Çakra Döndürme
-Boşluk Meditasyonu
-Tam Çakra Meditasyonu
-Kundalini Yoga
-Temel Meditasyon
İhtiyacınıza göre özel çalışmalar ekleyebilirsiniz. Bu Rünlerle temizlenme ve koruma olabilir. Negatif ve kontrolsüz düşünceleriniz varsa daha fazla boşluk meditasyonu veya transa girerek zihninizi programlamak olabilir... Meditasyon yapmak gerçekten zevklidir. Yaptığınız her bir çalışmanın ayrı bir önemi var ve en temel çalışmalarda bunlar.
Ben günde 3 kez çalışıyorum. Sabah, öğle ve akşam olarak. Bu tamamen sizin kararınız. Mesela Hatha yoga sabah uygun değilse bunu öğlende yapabilirsiniz. Tam çakra meditasyonu akşam için uygun değilse öğlen yapabilirsiniz. Tüm çalışmaları bir seferde yapmayın elbette çünkü her birinin farklı amaçları var, enerjisel açıdan uygun olmaz.
Fazladan bir çalışma yapmak isterseniz
bunu kesinlikle yaşamınıza ekleyin. Sadece ruhumuz için çalışarak güç elde edemeyiz; zihnimizi, karakterimizi de farklı şekillerde geliştirmemiz gerekir. Böylelikle ruhunuzda olan gelişim daha saf ve verimli olur.
Ve bunlara ek olarak Türkçe siteyi keşfetmeyi unutmayın, okuyun, anlamaya çalışın. Sorularınız olursa önce forumlarda arayın bulamazsanız sormaya çekinmeyin.