投稿者 HPS Lydia 2021年2月15日
HPSマキシンの元記事が欲しい方のためのものです。JoSにはショートカットのものしかないようです。
なお、108と終わりの7から、数字はおそらく変更されるはずです。
瞑想：
これは太陽と月の交互鼻孔呼吸法ですが、キングとクイーンのエネルギーを結びつけます。
1. 太陽666チャクラに集中することから始めます。親指で左の鼻孔を閉じ、右の鼻孔から息を吸い込み、666チャクラから第6チャクラと松果体へとエネルギーを吸い上げ、それから親指で右の鼻孔を閉じます。
2. 息を止めずに、左の鼻の穴から息を吐き、ゆっくりと均等にエネルギーを666チャクラに吐き戻します。吐く息の終わりで、6カウントや10カウントなど、心地よいカウントを数えますが、瞑想の間中、カウントの数を一定に保つようにしてください。
3. 右の鼻の穴を閉じたまま、左の鼻の穴から第6/松果体へと息を吸い込み、次に左の鼻の穴を閉じて、右の鼻の穴から666チャクラへとゆっくりと均等にエネルギーを吐き出します。吐き終わりで、保持します。
5. そしてまた右の鼻の穴から息を吸い、親指で右の鼻の穴を閉じ、左の鼻の穴から息を吐き、一番下で保持します。これで1ラウンド終了です。これを6回行います。
要約：
A. 親指で左の鼻の穴を閉じ、右の鼻の穴から第6/松果体まで息を吸います。上で保持しないでください。
B. 親指を入れ替えて、右の鼻の穴を閉じ、左の鼻の穴から666のチャクラに向かって息を吐き、吐き終わりで保持します。
C. 右の鼻孔を閉じたまま、左の鼻孔で666から第6/松果体チャクラへ再びエネルギーを吸い込み、保持はしません。
D. 左の鼻の穴を閉じ、右の鼻の穴から666のチャクラに息を吐き出し、息を吐き終わったところで、保持します。
E. 左の鼻の穴を閉じたまま、右の背中から上へと息を吸い込み、保持しません。
F. 切り替えて右の鼻の穴を閉じ、エネルギーを666チャクラに吐き戻し、そこで保持します。
G. 右の鼻の穴を閉じたまま、左の鼻の穴からエネルギーを吸い込み、再び第6に戻します。
上記を6ラウンド行います。
パート 2
上記を終えたら、666のチャクラに意識を集中し、RAUMを108回振動させます。サタニック・ロザリーや数珠など、数を数えられるものを使ってください。指を使うと気が散るだけでなく、数を失いやすくなります。
これを終えたら、数分間じっとして、エネルギーに集中します。
パート 3
さて、太陽と月の交互鼻孔呼吸を変更します。一番上の吸気で保持します。
A. 親指で左の鼻の穴を閉じ、右の鼻の穴から第6/松果体まで息を吸い込みます。前の練習で息を吐いたときと同じ長さ、上で保持します。
B. 親指を替えて右の鼻の穴を閉じ、左の鼻の穴から666のチャクラに向かって息を吐き出します。吐く息の終わりは保持しないでください。
C. 右の鼻の穴を閉じたまま、すぐに左の鼻の穴から666から第6/松果体チャクラへ再びエネルギーを吸い込み、保持します。
D. 左の鼻の穴を閉じ、右の鼻の穴から666チャクラに向かって息を吐き出し、保持しないでください。
E. 左の鼻の穴を閉じたまま、すぐに背中から息を吸い込み、そして保持します。
F. 右の鼻の穴を切り替えて閉じ、エネルギーを666チャクラに吐き戻し、保持しないでください。
G. 右の鼻の穴を閉じたまま、左の鼻の穴からエネルギーを吸い込み、再び6番目に戻します、そして保持します。
パート 4
以上を終えたら、松果体/第6チャクラに意識を集中し、GAUMを108回振動させます。
これを終えたら、数分間じっとして、エネルギーに集中します。
パート 5
では、次の呼吸法を6回行います。
1. 666チャクラから第6チャクラと松果体に向かって、両方の鼻の穴から2カウントで息を吸い込みます。
2. 4カウント保持
3. 息を6カウントで吐きながら、666のチャクラに戻ります。
4. 4カウント保持
ステップ1に戻ります。
以上を1ラウンドとします。これを6回行います。
パート 6
下で保持しないでください。
1. 666のチャクラから第6/松果体へ6カウントで息を吸い込みます。
2. 6カウント保持します。
3. 息を4カウント吐きながら666チャクラに戻します。
ステップ1に戻ります。
以上を1ラウンドとします。これを6回行います。
パート 7
瞑想を終え、チャクラのバランスを整えます。
LAUMをベースチャクラに7回振動させます。
VAUMを仙骨チャクラに7回振動させます。
RAUMを666/太陽神経叢のチャクラに7回振動させます。
YAUMを胸のチャクラに7回振動させます。
HAUMを喉のチャクラに7回振動させます。
THAUMを第6チャクラに7回振動させます。
MAUMをクラウンチャクラに7回振動させます。
AUMをオーラに7回振動させます。
15分以上じっとして、そのエネルギーで瞑想してください。音楽を聴きながらでも構いませんが、ソフトな音楽にしてください。この瞑想は、音に敏感になり、他の多くのものの中でも、特にあなたをサイキックに開いてくれます。
オリジナル記事
The complete King and Queen meditation
ancient-forums.com
HPSマキシンの元記事が欲しい方のためのものです。JoSにはショートカットのものしかないようです。
なお、108と終わりの7から、数字はおそらく変更されるはずです。
瞑想：
これは太陽と月の交互鼻孔呼吸法ですが、キングとクイーンのエネルギーを結びつけます。
1. 太陽666チャクラに集中することから始めます。親指で左の鼻孔を閉じ、右の鼻孔から息を吸い込み、666チャクラから第6チャクラと松果体へとエネルギーを吸い上げ、それから親指で右の鼻孔を閉じます。
2. 息を止めずに、左の鼻の穴から息を吐き、ゆっくりと均等にエネルギーを666チャクラに吐き戻します。吐く息の終わりで、6カウントや10カウントなど、心地よいカウントを数えますが、瞑想の間中、カウントの数を一定に保つようにしてください。
3. 右の鼻の穴を閉じたまま、左の鼻の穴から第6/松果体へと息を吸い込み、次に左の鼻の穴を閉じて、右の鼻の穴から666チャクラへとゆっくりと均等にエネルギーを吐き出します。吐き終わりで、保持します。
5. そしてまた右の鼻の穴から息を吸い、親指で右の鼻の穴を閉じ、左の鼻の穴から息を吐き、一番下で保持します。これで1ラウンド終了です。これを6回行います。
要約：
A. 親指で左の鼻の穴を閉じ、右の鼻の穴から第6/松果体まで息を吸います。上で保持しないでください。
B. 親指を入れ替えて、右の鼻の穴を閉じ、左の鼻の穴から666のチャクラに向かって息を吐き、吐き終わりで保持します。
C. 右の鼻孔を閉じたまま、左の鼻孔で666から第6/松果体チャクラへ再びエネルギーを吸い込み、保持はしません。
D. 左の鼻の穴を閉じ、右の鼻の穴から666のチャクラに息を吐き出し、息を吐き終わったところで、保持します。
E. 左の鼻の穴を閉じたまま、右の背中から上へと息を吸い込み、保持しません。
F. 切り替えて右の鼻の穴を閉じ、エネルギーを666チャクラに吐き戻し、そこで保持します。
G. 右の鼻の穴を閉じたまま、左の鼻の穴からエネルギーを吸い込み、再び第6に戻します。
上記を6ラウンド行います。
パート 2
上記を終えたら、666のチャクラに意識を集中し、RAUMを108回振動させます。サタニック・ロザリーや数珠など、数を数えられるものを使ってください。指を使うと気が散るだけでなく、数を失いやすくなります。
これを終えたら、数分間じっとして、エネルギーに集中します。
パート 3
さて、太陽と月の交互鼻孔呼吸を変更します。一番上の吸気で保持します。
A. 親指で左の鼻の穴を閉じ、右の鼻の穴から第6/松果体まで息を吸い込みます。前の練習で息を吐いたときと同じ長さ、上で保持します。
B. 親指を替えて右の鼻の穴を閉じ、左の鼻の穴から666のチャクラに向かって息を吐き出します。吐く息の終わりは保持しないでください。
C. 右の鼻の穴を閉じたまま、すぐに左の鼻の穴から666から第6/松果体チャクラへ再びエネルギーを吸い込み、保持します。
D. 左の鼻の穴を閉じ、右の鼻の穴から666チャクラに向かって息を吐き出し、保持しないでください。
E. 左の鼻の穴を閉じたまま、すぐに背中から息を吸い込み、そして保持します。
F. 右の鼻の穴を切り替えて閉じ、エネルギーを666チャクラに吐き戻し、保持しないでください。
G. 右の鼻の穴を閉じたまま、左の鼻の穴からエネルギーを吸い込み、再び6番目に戻します、そして保持します。
パート 4
以上を終えたら、松果体/第6チャクラに意識を集中し、GAUMを108回振動させます。
これを終えたら、数分間じっとして、エネルギーに集中します。
パート 5
では、次の呼吸法を6回行います。
1. 666チャクラから第6チャクラと松果体に向かって、両方の鼻の穴から2カウントで息を吸い込みます。
2. 4カウント保持
3. 息を6カウントで吐きながら、666のチャクラに戻ります。
4. 4カウント保持
ステップ1に戻ります。
以上を1ラウンドとします。これを6回行います。
パート 6
下で保持しないでください。
1. 666のチャクラから第6/松果体へ6カウントで息を吸い込みます。
2. 6カウント保持します。
3. 息を4カウント吐きながら666チャクラに戻します。
ステップ1に戻ります。
以上を1ラウンドとします。これを6回行います。
パート 7
瞑想を終え、チャクラのバランスを整えます。
LAUMをベースチャクラに7回振動させます。
VAUMを仙骨チャクラに7回振動させます。
RAUMを666/太陽神経叢のチャクラに7回振動させます。
YAUMを胸のチャクラに7回振動させます。
HAUMを喉のチャクラに7回振動させます。
THAUMを第6チャクラに7回振動させます。
MAUMをクラウンチャクラに7回振動させます。
AUMをオーラに7回振動させます。
15分以上じっとして、そのエネルギーで瞑想してください。音楽を聴きながらでも構いませんが、ソフトな音楽にしてください。この瞑想は、音に敏感になり、他の多くのものの中でも、特にあなたをサイキックに開いてくれます。
オリジナル記事
The complete King and Queen meditation
King and Queen meditation Q
Lately I’ve been having urges to do this meditation and have received numerous signs that it needs to be done. I have not yet actively done this meditation before, this happened once on its own and the effects were very powerful. I was at the time unsuspecting of what was actually happening and...
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