Satan's passenger
New member
- Joined
- Feb 16, 2025
- Messages
- 13
Gerçekten yardıma ihtiyacım var. Hayatımı sürdürmekte ve "hayatta kalmakta" güçlük çekiyorum. Nasıl davranmam gerektiğini, ne olması gerektiğini, ne yapmam gerektiğini ve nasıl düzeni oturtabileceğimi hiç bilmiyorum. Meditasyonlara her başladığımda yeniden duygu krizlerim tuttuğu an istemsioyzce bırakıyorum. Meditasyonlarda imgeleme gücüm neredeyse %80 azalmış. Eskiden çok egoist biriydim, şimdi ise çok özgüvensiz ve vasıfsız biri olduğumu düşünüyorum. Sanayide çalışıyorum. Bir çoğumuz bilir sanayi ortamı cidden kötüdür. Etrafımda sapık, narsist, egoist ve zorba yaklaşık 10 kişi ile çalışıyorum. Çalışmadığım zamanlar (yani tatil günleri veya işten sonra akşamlar hep düşünüyorum ne yapmam gerektiğini. Ama hiçbir kanıya varamıyorum. Nereden başlamam gerektiğini bilmiyorum. 2 haftadır da antidepresan kullanıyorum. Bu süreç nasıl geçecek bilmiyorum. Kafamda hâlâ intihar düşünceleri dolanıp duruyor. İntihara her an hazırım.