Ælberiigor
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HPS Lydia, le 01/06/2024 - Feeling Overwhelmed in Life? / Accomplishing Goals
Beaucoup de gens se sentent dépassés au quotidien parce qu'il y a tant à faire, et si vous ne savez pas par où commencer ou comment commencer, vous risquez de ne pas mener à bien la plupart des tâches ou des objectifs. Nous sommes également confrontés à de nombreuses choses qui semblent urgentes mais qui ne sont pas vraiment importantes, comme les alertes et les notifications sur nos téléphones.
Cela crée un sentiment de manque de pouvoir, un manque de pouvoir personnel. Et la plupart des gens n'ont pas beaucoup de pouvoir personnel au départ, ce qui crée également un sentiment d'accablement. Un cercle vicieux se poursuit, menant à la dépression, à une éventuelle addiction à des substances, à un sentiment de dévalorisation, à un ressentiment envers soi-même et envers les personnes qui nous entourent, y compris celles que nous aimons.
Il existe un moyen de sortir de cette situation. Il existe des moyens de renforcer votre pouvoir personnel et d'acquérir les compétences qui vous aideront à gérer votre vie. Vous pouvez vous sentir plus maître de la situation et mieux préparé à gérer votre vie.
Une méthode très utile consiste à dresser des listes de choses à faire et à les cocher au fur et à mesure que vous les accomplissez. Cette méthode active le centre de récompense de votre cerveau, ce qui vous donne un sentiment d'accomplissement. De plus, le fait d'avoir la preuve visuelle que vous accomplissez des tâches ou des objectifs, aussi petits soient-ils, renforce votre confiance en vous et vous donne l'impression de mieux contrôler la situation.
Je vous conseille de tenir un agenda et d'y noter les tâches que vous accomplissez, afin de pouvoir le consulter à la fin de chaque semaine ou de chaque mois, ou à chaque fois que vous vous sentez dépassé. Le fait de voir la preuve réelle de vos accomplissements, aussi petits soient-ils, entraînera votre esprit à se concentrer davantage sur l'accomplissement de ce que vous avez entrepris. Il s'agit d'une étape importante pour devenir un être humain accompli, prêt à progresser.
Certaines personnes trouvent très utile de passer en revue tout ce qu'elles doivent faire pour la journée, à la fin de la journée précédente, afin de se préparer pour le lendemain. Prenez votre agenda (ou un document Word sur votre ordinateur, mais les agendas sont généralement préférables parce qu'ils sont facilement accessibles et consultables par la suite). Notez ce que vous devez faire le lendemain : les tâches, les corvées ou les courses. Dites-vous que vous ferez ce que vous pouvez. Il est important d'être réaliste, ne faites pas une liste trop longue ou vous vous exposez à l'échec. Commencez par de petites choses et augmentez la liste une fois que vous avez établi une base solide. Le lendemain, lorsque vous aurez terminé chaque tâche, cochez-la et dites-vous qu'elle est terminée. Cela vous motivera à en accomplir d'autres, car cela crée une poussée de dopamine dans le cerveau et vous aurez envie d'en accomplir d'autres pour vous sentir à nouveau bien.
Efforcez-vous d'accomplir des tâches, puis fixez-vous des objectifs, faciles et réalistes. Lorsque vous en aurez atteint un, félicitez-vous. Dites-vous clairement que vous l'avez accompli, écrivez-le dans votre journal, passez du temps à y penser et à vous sentir bien, récompensez-vous peut-être d'une manière ou d'une autre. Ensuite, fixez-vous un autre objectif.
Divisez les choses en petites étapes faciles à gérer. Ne regardez pas uniquement le résultat final que vous souhaitez obtenir, car il est accablant, en particulier lorsque vous ne connaissez pas encore le concept d'accomplissement et de réussite. Décomposez les choses, écrivez-les, faites en sorte que les étapes soient gérables et ordonnées. Ensuite, efforcez-vous de terminer la première étape. Terminez-la, félicitez-vous et passez à l'étape suivante.
C'est comme l'apprentissage de la musique. Si vous prenez un instrument et agitez vos doigts, vous vous rendrez vite compte que vous ne savez rien (à moins d'être un prodige). Vous risquez de vous sentir complètement perdu et dépassé. L'apprentissage des mélodies vous semblera être une tâche ardue. Vous verrez peut-être quelqu'un jouer d'un instrument et penserez que vous pouvez le faire facilement, puis vous essayerez et vous vous rendrez compte que sans un entraînement et une pratique appropriés, vous n'y arriverez pas. (Il en va de même pour les objectifs de la vie réelle : les gens pensent qu'ils peuvent faire quelque chose que d'autres ont fait, mais ils se rendent compte en cours de route que c'est plus difficile qu'il n'y paraît, et ils perdent espoir et abandonnent parce qu'ils ne savent pas par où commencer ou comment le faire).
Mais ensuite, vous décomposez. Vous apprenez d'abord les notes do et ré et vous faites des exercices d'entraînement avec ces deux notes seulement. Ensuite, lorsque vous êtes à l'aise avec ces notes, vous ajoutez le mi et vous faites des exercices d'entraînement avec ces 3 notes. Vous apprenez progressivement toutes les notes et acquérez une véritable expérience de la gamme complète, puis vous pouvez apprendre des mélodies plus complexes. Vous ne pouvez pas vous lancer directement dans un chef-d'œuvre compliqué, vous devez d'abord apprendre les bases et construire vos fondations. Mais vous y arriverez progressivement, surtout parce que vous verrez à quel point cela devient passionnant à mesure que vous acquérez de l'expérience et que vous voyez de réels progrès se dessiner, et vous deviendrez enthousiaste et motivé pour continuer.
Dites-vous qu'en faisant chaque étape l'une après l'autre (parfois deux étapes se déroulent simultanément), vous finirez, tôt ou tard, par toutes les franchir. C'est tout ce qu'il y a à faire. Lorsque vous faites le travail, il est fait. Par conséquent, vos objectifs seront atteints une fois que vous aurez franchi chaque étape. Si vous les décomposez et persévérez, vous ne pouvez pas échouer.
Et soyez toujours conscient que la vie vous réserve des surprises. Il peut arriver que quelque chose vienne contrecarrer votre objectif. Ne vous découragez pas ! Sachez que ces choses arrivent, alors développez l'état d'esprit d'apprendre à vous adapter et à apprendre davantage. Lorsque des événements inattendus se produisent, c'est souvent parce que nous avons besoin d'apprendre un peu plus, ou peut-être d'ajuster un peu nos objectifs ou notre méthode. Il suffit de regarder toutes les histoires de réussite de personnes qui ont dû faire face à des obstacles inattendus, mais qui ont réussi à les surmonter et à s'en sortir encore mieux qu'elles ne l'auraient fait autrement.
Autre conseil : utilisez la magie et l'intention pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Après avoir augmenté votre énergie (yoga, pranayama, etc.), concentrez-vous sur votre objectif, visualisez-le et affirmez que vous êtes en train de l'atteindre de manière bénéfique pour vous. Les carrés solaires peuvent être réalisés pour gagner en puissance personnelle, ou simplement pour travailler sur vos chakras solaire et de base. Tous les chakras devraient être nettoyés et renforcés, mais ces deux-là en particulier vous aideront à vous sentir plus en sécurité et à prendre votre vie en main.
Un autre conseil est d'éliminer les distractions stressantes. Vous n'avez pas besoin de regarder les informations en permanence et d'être exposé au chaos et aux horreurs dans le monde entier, car cela crée un sentiment de perte de contrôle. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez changer dans votre vie, sur ce que vous devez faire pour vous-même (et toute personne à votre charge). Le mondialisme a en fait pour effet de donner aux gens l'impression d'être dépassés par trop d'événements et de situations qui n'ont rien à voir avec notre vie. Oui, des gens meurent tout le temps. C'est terrible. Mais s'agit-il de quelqu'un que vous connaissiez ? Non ? Alors concentrez-vous sur votre propre vie. Si vous voulez aider le monde, faites les rituels des Dieux, puis concentrez-vous sur vos affaires personnelles. Aidez le monde, mais ne vous laissez pas absorber par le chaos et les horreurs en permanence. Il y a des limites à ce que nous pouvons faire. Faites ce que vous pouvez et concentrez-vous sur l'amélioration de ce que vous pouvez ; ne vous concentrez pas sur ce que vous ne pouvez pas contrôler. Effectuez les rituels des Dieux et soyez convaincus que vous aidez.
Concentrez-vous sur l'accomplissement de vos tâches et de vos objectifs. Cela vous donnera un sentiment de puissance, car vous vous montrez à vous-même que vous avez le pouvoir de prendre votre vie en main. Cela renforcera également votre confiance en vous et vous apportera la tranquillité d'esprit que procure le fait d'avoir accompli ce que vous devez faire dans votre vie.
HPS Maxine a écrit un jour : "Satan ne nous donne jamais plus que ce que nous pouvons gérer". Si votre vie vous semble incontrôlable, c'est une opportunité de croissance. Gardez cela à l'esprit et développez cet état d'esprit. Vous pouvez vaincre, vous pouvez guérir, vous pouvez devenir plus fort, vous pouvez réussir et avoir ce merveilleux sentiment d'accomplissement ! Et plus vite vous commencerez, plus vite vous réussirez. Et c'est quelque chose d'amusant et de profondément satisfaisant, qui favorise la croissance de votre âme.
Il suffit de se fixer des objectifs, de prendre des mesures, de savoir que des imprévus surviendront, de s'y adapter ou de les surmonter, et de persévérer. Vous gagnerez.
Je vous souhaite à tous beaucoup de succès dans la réalisation de vos objectifs et dans la prise en charge de votre vie
Beaucoup de gens se sentent dépassés au quotidien parce qu'il y a tant à faire, et si vous ne savez pas par où commencer ou comment commencer, vous risquez de ne pas mener à bien la plupart des tâches ou des objectifs. Nous sommes également confrontés à de nombreuses choses qui semblent urgentes mais qui ne sont pas vraiment importantes, comme les alertes et les notifications sur nos téléphones.
Cela crée un sentiment de manque de pouvoir, un manque de pouvoir personnel. Et la plupart des gens n'ont pas beaucoup de pouvoir personnel au départ, ce qui crée également un sentiment d'accablement. Un cercle vicieux se poursuit, menant à la dépression, à une éventuelle addiction à des substances, à un sentiment de dévalorisation, à un ressentiment envers soi-même et envers les personnes qui nous entourent, y compris celles que nous aimons.
Il existe un moyen de sortir de cette situation. Il existe des moyens de renforcer votre pouvoir personnel et d'acquérir les compétences qui vous aideront à gérer votre vie. Vous pouvez vous sentir plus maître de la situation et mieux préparé à gérer votre vie.
Une méthode très utile consiste à dresser des listes de choses à faire et à les cocher au fur et à mesure que vous les accomplissez. Cette méthode active le centre de récompense de votre cerveau, ce qui vous donne un sentiment d'accomplissement. De plus, le fait d'avoir la preuve visuelle que vous accomplissez des tâches ou des objectifs, aussi petits soient-ils, renforce votre confiance en vous et vous donne l'impression de mieux contrôler la situation.
Je vous conseille de tenir un agenda et d'y noter les tâches que vous accomplissez, afin de pouvoir le consulter à la fin de chaque semaine ou de chaque mois, ou à chaque fois que vous vous sentez dépassé. Le fait de voir la preuve réelle de vos accomplissements, aussi petits soient-ils, entraînera votre esprit à se concentrer davantage sur l'accomplissement de ce que vous avez entrepris. Il s'agit d'une étape importante pour devenir un être humain accompli, prêt à progresser.
Certaines personnes trouvent très utile de passer en revue tout ce qu'elles doivent faire pour la journée, à la fin de la journée précédente, afin de se préparer pour le lendemain. Prenez votre agenda (ou un document Word sur votre ordinateur, mais les agendas sont généralement préférables parce qu'ils sont facilement accessibles et consultables par la suite). Notez ce que vous devez faire le lendemain : les tâches, les corvées ou les courses. Dites-vous que vous ferez ce que vous pouvez. Il est important d'être réaliste, ne faites pas une liste trop longue ou vous vous exposez à l'échec. Commencez par de petites choses et augmentez la liste une fois que vous avez établi une base solide. Le lendemain, lorsque vous aurez terminé chaque tâche, cochez-la et dites-vous qu'elle est terminée. Cela vous motivera à en accomplir d'autres, car cela crée une poussée de dopamine dans le cerveau et vous aurez envie d'en accomplir d'autres pour vous sentir à nouveau bien.
Efforcez-vous d'accomplir des tâches, puis fixez-vous des objectifs, faciles et réalistes. Lorsque vous en aurez atteint un, félicitez-vous. Dites-vous clairement que vous l'avez accompli, écrivez-le dans votre journal, passez du temps à y penser et à vous sentir bien, récompensez-vous peut-être d'une manière ou d'une autre. Ensuite, fixez-vous un autre objectif.
Divisez les choses en petites étapes faciles à gérer. Ne regardez pas uniquement le résultat final que vous souhaitez obtenir, car il est accablant, en particulier lorsque vous ne connaissez pas encore le concept d'accomplissement et de réussite. Décomposez les choses, écrivez-les, faites en sorte que les étapes soient gérables et ordonnées. Ensuite, efforcez-vous de terminer la première étape. Terminez-la, félicitez-vous et passez à l'étape suivante.
C'est comme l'apprentissage de la musique. Si vous prenez un instrument et agitez vos doigts, vous vous rendrez vite compte que vous ne savez rien (à moins d'être un prodige). Vous risquez de vous sentir complètement perdu et dépassé. L'apprentissage des mélodies vous semblera être une tâche ardue. Vous verrez peut-être quelqu'un jouer d'un instrument et penserez que vous pouvez le faire facilement, puis vous essayerez et vous vous rendrez compte que sans un entraînement et une pratique appropriés, vous n'y arriverez pas. (Il en va de même pour les objectifs de la vie réelle : les gens pensent qu'ils peuvent faire quelque chose que d'autres ont fait, mais ils se rendent compte en cours de route que c'est plus difficile qu'il n'y paraît, et ils perdent espoir et abandonnent parce qu'ils ne savent pas par où commencer ou comment le faire).
Mais ensuite, vous décomposez. Vous apprenez d'abord les notes do et ré et vous faites des exercices d'entraînement avec ces deux notes seulement. Ensuite, lorsque vous êtes à l'aise avec ces notes, vous ajoutez le mi et vous faites des exercices d'entraînement avec ces 3 notes. Vous apprenez progressivement toutes les notes et acquérez une véritable expérience de la gamme complète, puis vous pouvez apprendre des mélodies plus complexes. Vous ne pouvez pas vous lancer directement dans un chef-d'œuvre compliqué, vous devez d'abord apprendre les bases et construire vos fondations. Mais vous y arriverez progressivement, surtout parce que vous verrez à quel point cela devient passionnant à mesure que vous acquérez de l'expérience et que vous voyez de réels progrès se dessiner, et vous deviendrez enthousiaste et motivé pour continuer.
Dites-vous qu'en faisant chaque étape l'une après l'autre (parfois deux étapes se déroulent simultanément), vous finirez, tôt ou tard, par toutes les franchir. C'est tout ce qu'il y a à faire. Lorsque vous faites le travail, il est fait. Par conséquent, vos objectifs seront atteints une fois que vous aurez franchi chaque étape. Si vous les décomposez et persévérez, vous ne pouvez pas échouer.
Et soyez toujours conscient que la vie vous réserve des surprises. Il peut arriver que quelque chose vienne contrecarrer votre objectif. Ne vous découragez pas ! Sachez que ces choses arrivent, alors développez l'état d'esprit d'apprendre à vous adapter et à apprendre davantage. Lorsque des événements inattendus se produisent, c'est souvent parce que nous avons besoin d'apprendre un peu plus, ou peut-être d'ajuster un peu nos objectifs ou notre méthode. Il suffit de regarder toutes les histoires de réussite de personnes qui ont dû faire face à des obstacles inattendus, mais qui ont réussi à les surmonter et à s'en sortir encore mieux qu'elles ne l'auraient fait autrement.
Autre conseil : utilisez la magie et l'intention pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Après avoir augmenté votre énergie (yoga, pranayama, etc.), concentrez-vous sur votre objectif, visualisez-le et affirmez que vous êtes en train de l'atteindre de manière bénéfique pour vous. Les carrés solaires peuvent être réalisés pour gagner en puissance personnelle, ou simplement pour travailler sur vos chakras solaire et de base. Tous les chakras devraient être nettoyés et renforcés, mais ces deux-là en particulier vous aideront à vous sentir plus en sécurité et à prendre votre vie en main.
Un autre conseil est d'éliminer les distractions stressantes. Vous n'avez pas besoin de regarder les informations en permanence et d'être exposé au chaos et aux horreurs dans le monde entier, car cela crée un sentiment de perte de contrôle. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez changer dans votre vie, sur ce que vous devez faire pour vous-même (et toute personne à votre charge). Le mondialisme a en fait pour effet de donner aux gens l'impression d'être dépassés par trop d'événements et de situations qui n'ont rien à voir avec notre vie. Oui, des gens meurent tout le temps. C'est terrible. Mais s'agit-il de quelqu'un que vous connaissiez ? Non ? Alors concentrez-vous sur votre propre vie. Si vous voulez aider le monde, faites les rituels des Dieux, puis concentrez-vous sur vos affaires personnelles. Aidez le monde, mais ne vous laissez pas absorber par le chaos et les horreurs en permanence. Il y a des limites à ce que nous pouvons faire. Faites ce que vous pouvez et concentrez-vous sur l'amélioration de ce que vous pouvez ; ne vous concentrez pas sur ce que vous ne pouvez pas contrôler. Effectuez les rituels des Dieux et soyez convaincus que vous aidez.
Concentrez-vous sur l'accomplissement de vos tâches et de vos objectifs. Cela vous donnera un sentiment de puissance, car vous vous montrez à vous-même que vous avez le pouvoir de prendre votre vie en main. Cela renforcera également votre confiance en vous et vous apportera la tranquillité d'esprit que procure le fait d'avoir accompli ce que vous devez faire dans votre vie.
HPS Maxine a écrit un jour : "Satan ne nous donne jamais plus que ce que nous pouvons gérer". Si votre vie vous semble incontrôlable, c'est une opportunité de croissance. Gardez cela à l'esprit et développez cet état d'esprit. Vous pouvez vaincre, vous pouvez guérir, vous pouvez devenir plus fort, vous pouvez réussir et avoir ce merveilleux sentiment d'accomplissement ! Et plus vite vous commencerez, plus vite vous réussirez. Et c'est quelque chose d'amusant et de profondément satisfaisant, qui favorise la croissance de votre âme.
Il suffit de se fixer des objectifs, de prendre des mesures, de savoir que des imprévus surviendront, de s'y adapter ou de les surmonter, et de persévérer. Vous gagnerez.
Je vous souhaite à tous beaucoup de succès dans la réalisation de vos objectifs et dans la prise en charge de votre vie
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