Öz-hipnoz basit bir şekilde anlatmak gerekirse, transa girmek ve amacımız ile ilgili telkinleri inanç ve kararlılık ile içimizden tekrar etmektir. Örnek veriyorum, karanlıktan korkuyorsunuz. Hafif bir transa girin, kendinizi rahat hissettiğiniz bir anda:
"Karanlıkta kendimi oldukça rahat ve güvende hissediyorum. Karanlıkta kalmak benim için oldukça kolay bir durum."
Bunu bir kaç kez tekrar edin inanç ile. Ve sonra kendinizi mutlu ve iyi hisseder bir şekilde yavaş yavaş trans hâlinden çıkın. Duruma göre bunu bir seans olarak 10 gün, 20 veya 40 gün yapabilirsiniz. Bu size bağlı.
Hipnoz ne kadar etkili bir yöntem olsada elbette. Sadece hipnoz yerine bir kaç farklı yöntemi bir araya getirmek en doğrusu olacaktır çoğu zihinsel ve duygusal durumda. Şifa çalışmaları, fiziksel çaba vb. Bu konudan konuya değişir.
Transa nasıl girilir:
Trans nedir? Transa nasıl girilir? Transa girince ne yapılabilir? Transın faydaları nelerdir? Hepsi ve daha fazlasını burada bulabilirsiniz.
spirituelsatanizm.org