Finalmente consegui terminar os 40 Dias de Meditação depois de MUITO TEMPO tentando. Pelo que li nos fóruns, quando a pessoa tem dificuldade de completar os 40 Dias de Meditação é porque ela tem o carma muito forte.
No entanto, ainda enfrento algo (que com toda a certeza vou superar): Por mais que eu tente meditar durante o dia, só consigo fazer isso durante a madrugada, não consigo me controlar a ponto de conseguir meditar durante o dia. Com disciplina, sei que posso mudar isso.
Hoje meditei quase antes de o Sol nascer, estou recomeçando o programa dos 40 dias, por escolha própria porque vejo que isso me trará benefícios.
Desta vez, não recomecei apenas com a limpeza de aura, aura de proteção e meditação no vazio. Agora, nos primeiros dias para começar o programa de novo já inclui a Rotação Fácil dos Chakras, a Respiração Completa Yoga e a Hatha Yoga. Creio que agora a única diferença que vai ter no meu programa de 40 Dias de Meditação vai ser que não vou fazer a Meditação Fundamental, vai ter dias específicos para abrir certos chakras e que farei a Respiração Alternada nos últimos dias.
Dessa vez fui meditar e notei que o Sol já estava nascendo (só medito uma vez por dia, durante as madrugadas, passo horas meditando) quando fui completar a última meditação, eram as 05h30, ele ainda não tinha terminado de nascer e o céu ainda estava escuro. Há algum problema nisso? Deixei a Meditação no Vazio durante 10 minutos por último, algo que personalizei na minha Hatha Yoga, porém antes de o Sol começar a nascer eu já tinha feito a Respiração Completa Yoga e creio que ela traz benefícios semelhantes aos da Meditação no Vazio. Há algum problema? Mas me recuso a acreditar que perdi meu progresso nos 40 Dias de Meditação, eu até fiquei inventando muita coisa e estimulando minha imaginação para eu conseguir lidar com os obstáculos que tive para ter disciplina, também pelo que vi dizerem no fórum os efeitos dos primeiros 40 Dias de Meditação são permanentes e recentemente consegui cumprí-lo pela primeira vez.
No entanto, ainda enfrento algo (que com toda a certeza vou superar): Por mais que eu tente meditar durante o dia, só consigo fazer isso durante a madrugada, não consigo me controlar a ponto de conseguir meditar durante o dia. Com disciplina, sei que posso mudar isso.
Hoje meditei quase antes de o Sol nascer, estou recomeçando o programa dos 40 dias, por escolha própria porque vejo que isso me trará benefícios.
Desta vez, não recomecei apenas com a limpeza de aura, aura de proteção e meditação no vazio. Agora, nos primeiros dias para começar o programa de novo já inclui a Rotação Fácil dos Chakras, a Respiração Completa Yoga e a Hatha Yoga. Creio que agora a única diferença que vai ter no meu programa de 40 Dias de Meditação vai ser que não vou fazer a Meditação Fundamental, vai ter dias específicos para abrir certos chakras e que farei a Respiração Alternada nos últimos dias.
Dessa vez fui meditar e notei que o Sol já estava nascendo (só medito uma vez por dia, durante as madrugadas, passo horas meditando) quando fui completar a última meditação, eram as 05h30, ele ainda não tinha terminado de nascer e o céu ainda estava escuro. Há algum problema nisso? Deixei a Meditação no Vazio durante 10 minutos por último, algo que personalizei na minha Hatha Yoga, porém antes de o Sol começar a nascer eu já tinha feito a Respiração Completa Yoga e creio que ela traz benefícios semelhantes aos da Meditação no Vazio. Há algum problema? Mas me recuso a acreditar que perdi meu progresso nos 40 Dias de Meditação, eu até fiquei inventando muita coisa e estimulando minha imaginação para eu conseguir lidar com os obstáculos que tive para ter disciplina, também pelo que vi dizerem no fórum os efeitos dos primeiros 40 Dias de Meditação são permanentes e recentemente consegui cumprí-lo pela primeira vez.
