Tekrardan merhabalar, bir başkasının rüyasına girmek mümkün müdür ve eğer mümkünse rüyaya girdikten sonra o kişinin rüyasında istediğimiz şeyleri yapıp söyleyebiliyor muyuz, o kişi uyanınca bunları hatırlıyor mu? ve böyle bir çalışma var ise başarıya ulaşmak için gereken süre ortalama olarak ne kadar sürebilir ?
ben düzenli olarak derin ve uzun bir şekilde hatha yoga ve kundalini yoga yapıyorum ama mesela hatha yoga sayfasında en son 5 dakika boyunca enerjilere odaklanın diyor ben her iki yoga da da ne kadar odaklanırsam odaklanayım en sonda sadece omurgamın rahatladığını ve nefes alırken vücudumun rahatladığını hissediyorum herhangi bir karıncalanma veya enerji hissetme gibi bir durumum olmuyor, bir şeyleri yanlış mı yapıyorum ?
ben düzenli olarak derin ve uzun bir şekilde hatha yoga ve kundalini yoga yapıyorum ama mesela hatha yoga sayfasında en son 5 dakika boyunca enerjilere odaklanın diyor ben her iki yoga da da ne kadar odaklanırsam odaklanayım en sonda sadece omurgamın rahatladığını ve nefes alırken vücudumun rahatladığını hissediyorum herhangi bir karıncalanma veya enerji hissetme gibi bir durumum olmuyor, bir şeyleri yanlış mı yapıyorum ?
