Program

[Poshita]

Esenlikler.

Programım şudur:
5 dakika gözler açık bm
5 dakika gözler kapalı bm
4 gün boyunca 3. Göz meditasyonu
Raum, surya ile temizlenme

Algiz, sowilo, tiwaz, ansuz ile temizlenme
Çakra döndürme
Çakra hizalama
Temel meditasyon

Çakra döndürme ve temel meditasyonda zorlanıyorum. Bmde gözlerim yaşlanıyor. Bunun dışında gayet iyi yapıyordum 2 haftadır.

Nasıl bir yol izlemeliyim?

 

[Argus]

Çakralarınızı açmaya başlayıp, astral hislerinize odaklanabilirsiniz. Nefes egzersizi eklemeyi de unutmayın.

Çakra Meditasyonları
Durugörü ve Duruişiti Meditasyonları
Altı Aylık Programdaki 27-31. Günler Arası: Duyular Üzerine Meditasyonları Yapabilirsiniz
Nefes Egzersizleri

 

[Poshita]

Çakralarınızı açmaya başlayıp, astral hislerinize odaklanabilirsiniz. Nefes egzersizi eklemeyi de unutmayın.

Çakra Meditasyonları
Durugörü ve Duruişiti Meditasyonları
Altı Aylık Programdaki 27-31. Günler Arası: Duyular Üzerine Meditasyonları Yapabilirsiniz
Nefes Egzersizleri

3. Göz yerine günlük 1 çakra açma
Tam yogik nefes ekleme ve temizlenmeye devam etmek uygun olmalı.

 

[Argus]

3. Göz yerine günlük 1 çakra açma
Tam yogik nefes ekleme ve temizlenmeye devam etmek uygun olmalı.

3.Gözü günlük olarak çalışıp yanınında farklı bir çakra açma çalışması yapabilirsiniz. Çakralarınızı açtıktan sonra günlük programınıza Tçm eklemeyi unutmayın, zira Çakralar hassastır, ilgi ister.

 

[Poshita]

3.Gözü günlük olarak çalışıp yanınında farklı bir çakra açma çalışması yapabilirsiniz. Çakralarınızı açtıktan sonra günlük programınıza Tçm eklemeyi unutmayın, zira Çakralar hassastır, ilgi ister.

Eklerim onlar sorun değil ama bu temel meditasyon problem.

 

[Aarti]

Algiz, sowilo, tiwaz, ansuz ile temizlenme

burada bir çalışmadan bahsediyorsunuz değil mi? mantraları rastgele titretmekten değil

 

[Poshita]

burada bir çalışmadan bahsediyorsunuz değil mi? mantraları rastgele titretmekten değil

Aaaaaaannnnnnnsssssssuuuuuuuzzzzzz
Ssssssooooooowwwwwgggggiiiiiilooooo
Ttttttttiiiiiiiiwwwwwaaaaaazzzzzz
Aaaaaaaaallllllgggggggiiiiiiiiz

 

[Poshita]

Olumlama da var

 

[Sanguis]

Aaaaaaannnnnnnsssssssuuuuuuuzzzzzz
Ssssssooooooowwwwwgggggiiiiiilooooo
Ttttttttiiiiiiiiwwwwwaaaaaazzzzzz
Aaaaaaaaallllllgggggggiiiiiiiiz

Bu rünler temizlenmekten ziyade koruma aurası için kullanılıyor.

 

[Aydinlikyol]

T ler zıııiii diye okunuyor dili isirarak z lerde ziiii dili ısırarak doğrumu yapıyorum başkan

 

[Aydinlikyol]

W lerde dudak ısırarak ısırarak derken hafifçe wiiiiiiii diye

 

[Aarti]

Aaaaaaannnnnnnsssssssuuuuuuuzzzzzz
Ssssssooooooowwwwwgggggiiiiiilooooo
Ttttttttiiiiiiiiwwwwwaaaaaazzzzzz
Aaaaaaaaallllllgggggggiiiiiiiiz

ha öyle desene yaaaa ben de düz ansuz diye okuyup geçiyorsun sandım(!)