Meditasyonlar ve rünler hakkında

[1343666]

esenlikler Rünleri titretirken sesli titretmek zorunda mıyız? yoksa sessiz de içimizden de titretirsek olur mu? onun dışında bir kaç meditasyon hareketinde örneğin dil bükme falan var ben onları yapamıyorum zamanla yapar mıyım? yada yapamasam bile çok sıkıntı yaratır mı?

 

[Symmachos-ZEUS/SHAITAN]

Eminim ki birçok kişi size dilbilgisi açısından daha doğru bir şekilde cevap verecektir. Ben zahmet etmeyeceğim. Çok az yazacağım. Sessizce titreşebilirsiniz. Fısıldayarak titreşebilirsiniz. Yüksek sesle titreşebilirsiniz. Elbette bunu sessizce yapmak çok daha az etkilidir. Bunu yüksek sesle yapmak çok etkilidir. Ve yavaş ya da hızlı bir şekilde titreşebilirsiniz. Yavaş daha etkilidir. Ben fısıldamanızı öneririm. Belirli beden pozisyonları söz konusu olduğunda, belirli beden pozisyonları (mudralar, bandhalar) gerekli değildir. Mutlu meditasyonlar!

esenlikler Rünleri titretirken sesli titretmek zorunda mıyız? yoksa sessiz de içimizden de titretirsek olur mu? onun dışında bir kaç meditasyon hareketinde örneğin dil bükme falan var ben onları yapamıyorum zamanla yapar mıyım? yada yapamasam bile çok sıkıntı yaratır mı?

 

[Maelstorm]

Aşırı yüksek sesle titretmenize gerek yok ama aşırı kısık sesle titretirseniz de yeterli bir sonuç göremeyebilirsiniz. Her halükarda etkili olacaktır ama etkisi değişebilir.