Kundalini Yoga ve Rutinime Ekleyebileceğim Çalışmalar

[Mali]

Esenlikler,

Kundalini yogayı gece yapmak daha verimli gibi bir durum var mı yoksa istediğimiz zaman yapabilir miyiz?
Kundalini yoganın yarattığı hissi seviyorum gün içinde 1 den fazla seans uygulasam olur mu?
Kundalini yogaya JoS TR de erişmek kolayken JoS main de neden kundalini yogaya erişmek için herhangi bir bağlantı yok?
40 günlük meditasyon rutinimi bitirdim kendime yeni bir rutin oluştarmak için JoS un meditasyonlar sekmesinde geziniyordum ve kundalini yoga hakkında neredeyse hiçbirşey olmadığını gördüm bu yüzden orada olmayan kaçırdığım başka şeyler var mı dır merak ediyorum, mesela Inanna'dan Güncellenmiş Tam Koruma Aurası da orada yoktu. Bunun gibi gözden kaçabilecek ama faydalı olan meditasyon/yoga çalışmaları varsa aşağıda paylaşırsanız sevinirim? Yoga asanaları için elinizde kaynaklar varsa onlar da işime yarayacaktır..

 

[raidenonna]

Esenlikler,

Kundalini yogayı gece yapmak daha verimli gibi bir durum var mı yoksa istediğimiz zaman yapabilir miyiz?
Kundalini yoganın yarattığı hissi seviyorum gün içinde 1 den fazla seans uygulasam olur mu?
Kundalini yogaya JoS TR de erişmek kolayken JoS main de neden kundalini yogaya erişmek için herhangi bir bağlantı yok?
40 günlük meditasyon rutinimi bitirdim kendime yeni bir rutin oluştarmak için JoS un meditasyonlar sekmesinde geziniyordum ve kundalini yoga hakkında neredeyse hiçbirşey olmadığını gördüm bu yüzden orada olmayan kaçırdığım başka şeyler var mı dır merak ediyorum, mesela Inanna'dan Güncellenmiş Tam Koruma Aurası da orada yoktu. Bunun gibi gözden kaçabilecek ama faydalı olan meditasyon/yoga çalışmaları varsa aşağıda paylaşırsanız sevinirim? Yoga asanaları için elinizde kaynaklar varsa onlar da işime yarayacaktır..

Kundalini Yogayı günde bir kez yapmanız daha iyi olacaktır. Zamanla katsayı arttıra arttıra ilerleyeceksiniz zaten (111den 216ya gibi). Fiziksel yogaları günde iki kez yaparsanız zamanla gücünüzü dahada arttırırsınız. Yogalarınızı enerjileri birbirlerine karışmayacak şekilde belirli aralıklarla yapabilirsiniz.