Buongiorno! Piacere, sono nuova. Da quando ho fatto la dedica (quindi qualche mese) sono bloccata in un loop dove inizio a meditare per un periodo e poi smetto.
Studio il sito quotidianamente, ma capisco che senza applicare ciò che c'è scritto è impossibile avanzare.
Potreste darmi qualche consiglio per preparare la mente a meditare, e farlo costantemente? Magari affermazioni o altro?
Grazie mille!!
Studio il sito quotidianamente, ma capisco che senza applicare ciò che c'è scritto è impossibile avanzare.
Potreste darmi qualche consiglio per preparare la mente a meditare, e farlo costantemente? Magari affermazioni o altro?
Grazie mille!!