Günlük harcadığınız kalori miktarının %10-%15 daha fazlasını alarak kalori fazlası oluşturabilir, kilo alabilirsiniz. Kalori fazlasını gereğinden çok oluşturmanız vücudunuzun yağlanmasına ve sağlıksız bir şekilde kilo almanıza neden olur.
Vücudunuzda istediğiniz bölgeye björk rününü güç sayılarına denk getirecek şekilde titretebilirsiniz. Örneğin, "Pozitif sağlıklı ve kalıcı bir şekilde göğüslerim muazzam miktarlarda büyüyor." ×9
Vücudunuzda bölgedeki bölgede björk koşunun gücüyle dengeleyebileceğiniz şekilde titretebilirsiniz. Örneğin, "Pozitif sağlıklı ve kalıcı bir şekilde göğüslerim muazzam büyüyor." ×9
Vücudunuzda istediğiniz bölgede björk rününün gücüyle denkleştirebileceğiniz şekilde titretebilirsiniz. Örneğin, "Pozitif sağlıklı ve kalıcı bir şekilde göğüslerim muazzam büyüyor." ×9
bjork rununu gogusume ve kalcama etki ettigini dusunerek mi titrestirip 9kez olumlama söylemem gerek ?
Ornek;hayal ederken kirmizi bir isik kaplayip goguslerim buyuyo
Öncelikli olarak güç meditasyonlarına odaklanmanızı öneriyorum. Büyüde bireyin gücü büyük önem taşır, bu yüzden şu anda yapacağınızdan bu büyüden pek verim alacağınızı sanmıyorum.
bjork rununu gogusume ve kalcama etki ettigini dusunerek mi titrestirip 9kez olumlama söylemem gerek ?
Ornek;hayal ederken kirmizi bir isik kaplayip goguslerim buyuyo
Björk rününü titretirken göğsünüze ve kalçanıza odaklanıp o parçalarınızı olması istediğiniz gibi imgeleyebilirsiniz. Kırmızı bu tarz amaçlar için kullanılmaz, kraliyet mavisi ve mor bölgesel yağlanma için idealdir. Dilerseniz renk soluyarak da yapabilirsiniz.
Bu arada Sonne Bey'in de dediği gibi, önce güç meditasyonlarına odaklanmalısınız. Değindiği için teşekkürler.