Fare diverse cose

[Papercutspain]

Ciao a tutti, sorelle e fratelli in Satana,
Volevo chiedere se qualcuno di voi conoscesse una meditazione (o incantesimo, ma preferirei una meditazione perchè mi è molto difficile usare le energie, anche quelle di base) per essere in grado di fare diverse tasks.

Sfortunatamente, a 14 anni mi è stata diagnosticata la sindrome di Asperger, che tra tutte le caratteristiche che porta al soggetto, porta una grande concentrazione, ma solo su un determinato argomento. Ciò vuol dire che io

1) Nutro una grande passione verso qualcosa, solitamente atipico per gli altri (da bambino ero molto atttratto dai vulcani, poi dai treni), adesso sono appassionato dell'Italia e delle caratteristiche (cucina, regioni, statistiche, personaggi...)
2) Riesco a concentrarmi su un solo e lungo argomento o task (non ho difficoltà a fare meditazioni particolarmente lunghe, perchè cosi non mi distraggo con il pensiero di dover fare altre cose. ESEMPIO: Posso stare in trance per 3 ore consecutive, ma se mi dici che devo pure fare:meditazione per la protezione; RTR; meditazione sui chakra; meditazione sul suono e altri, io non c'è la faccio, nemmeno se ognuna di queste meditazioni durasse un minuto a testa).

Sfortunatamente, questo oltre a darmi una difficile carriera scolastica (o comunque buoni voti, ma mi sento sempre soppraffatto anche se non faccio quasi nulla) mi dà anche dispiaceri nella meditazione e con la guerra spirituale. Ieri ho letto che Satana detesta i pigri e chi non si dà da fare con la guerra, e io mi sono sentito davvero afflitto, ho fatto quella sera un RTR ma poi nient'altro.

Se qualcuno potesse dirmi come uscirne fuori, ne sarei molto grato. Specialmente se invece di un metodo 'ancestrale' per cosi dire, mi dasse un consiglio più pratico.

Grazie mille.

 

[Shines666]

...

Ciao Paper,
Qualcosa a livello pratico potrei consigliarti poi vedi tu se è il caso.

Innanzitutto bisognerebbe vedere quanto è marcato il disturbo.. solitamente i sintomi sono altri e vanno trattati singolarmente.

Risolvendo un sintomo puoi avere sollievo negli altri. Ti faccio un esempio:

Se tendi ad isolarti dovresti dedicarti ad attività che ti permettono di stare con gli altri, tipo allenamento..

fate tutti la stessa cosa e non c'è giudizio negativo anzi.. supporto da chi è più avanti.
Ti consiglio di evitare gli ambienti dove c'è aria di pettegolezzi se ti preoccupa.

Insomma soltanto praticando qualche disciplina sportiva che ti fa ottenere una miglior forma fisica e contatto con gli altri, vai a migliorare in comunicazione,capacità motorie e anche a livello di socializzazione.

Oltre che a godere degli immensi benefici fisici, mentali e di autostima.

Già solo questo dovrebbe aiutarti molto perchè ti da la motivazione a fare di più, e diventi gradualmente sempre più disciplinato.

Ti consiglio anche di integrare nella tua dieta OMEGA 3 che migliorano il funzionamento del cervello.. si vendono le capsule oleose di olio di pesce o di krill.

E in ultimo cerca di organizzare le giornate.
Scrivendo ciò che vuoi fare su un diario,qualcosa.
Se fai ordine riesci meglio a produrre e a fare..

Suddividi le tasks in "quello che non riesci a fare" per prima, (ovviamente non sarai estremamente concentrato fin da subito) poi segui il flusso di ciò che ritieni più semplice da svolgere..

La scuola in sè comunque è logorante dal mio punto di vista.. probabilmente sei anche un po' stressato. Specialmente se ti trovi in un ambiente in cui non vuoi stare.

Ogni tanto rilassati e fai una pausa.
Non andare un burnout.

Spero che qualcosa di quanto scritto possa aiutarti!

 

[Onbael_]

Se mettessi questa concentrazione su Satana e sul stare a contatto con lui, chissà dove arriveresti.

Per il resto non saprei cosa consigliarti, a volte provo anche io ansia quando so che devo fare tante cose, ma probabilmente rilassarsi può aiutare.
Oppure bisognerebbe sviluppare una forte disciplina.

Sicuramente puoi trarre vantaggio da tutto ciò.

 

[LiliumS]

Ciao, hai problemi con i rumori prolungati, o rumori in generale? Se non ti creano disturbo potresti provare a mettere un rumore bianco in sottofondo, per "imbrigliare" l'attenzione e cercare di meditare nel mentre. Questo metodo funziona per gli ADHD ma anche per alcuni nello spettro autistico, però appunto, essendo un mondo a parte, ognuno ha risposte diverse.