j'ai des osse et baisse de température
Pour être honnête je n'en sais rien.
J'ai l'impression que tu n'es pas physiquement malade mais plutôt psychiquement, due au poids de diverses choses dans ta vie, la fatigue, rien n'avance... t'en as marre.
Le mieux est les méditations car cela te remet en place à la racine. Je viens de vérifier, elles ne sont pas traduites comme il me semblait...
J'ai essayé la traduction automatique mais c'est mal écrit et les liens vers les exercices pointent leur version anglaise.
En gros c'est ça (C'est en français) :
Durant quelques jours tu fais ces exercices
matin et soir :
Quand tu as pris le pli tu rajoutes cet exercice, 5 x, pas plus :
Tu conserves cette routine toute ta vie, il y en a plein d'autres des exercices/méditations.
C'est de ne pas inclure ces exercices dans nos cultures qui fait que les gens n'évoluent pas, restent grossiers, se droguent, certain se suicident...
Comme il faut une activité physique pour être en bonne santé, il nous faut l'équivalent psychique pour élevé notre énergie.
Quand l'énergie psychique baisse ou est instable, il en découle des problèmes de comportement, de santé...
