5 dk gözler kapalı zihne odaklı 5 dk gözler açık bir nesneye odaklı 16 raum enerji bedeni 9 olumlama 16 raum auraya 9 olumlama cakralara 7 şer defa raum 9 toplam 49 9 olumlama
Satanas her Çakra ya bir harf ondan sonra yakıcı bir güneş zaten havalar sıcak ondan sonra 10 algiz 10 sowillo 10 tivax 10 ansuz 9 olumlama 30 nefes temel meditasyon çakra döndürme her Çakra en az 1 dk çakra açma kalb çakrasına 8 aum 9 olumlama....ŞEYTAN in gücü üstündür herkes tarafından hissedilir..Şeref ve güç ebediyen ŞEYTANA aft olsun Kayre ŞEYTAN! Meditasyon bitiyor bunu hakkıyla yaparsan 1 saat hızlı hızlı yaparsan 35 dk günde 2 defa