Nimrod33 said:
E' da diverso tempo che mi sono accorto una certa mancanza di simmetria ogni volta che sono alla fine dello Yoga. Ogni volta che poggio i dorsi delle braccia sul pavimento da sdraiato mi succede che solo quello destro poggia completamente. Il braccio sinistro invece rimane solo parzialmente poggiato, non importa quanto mi sforzi. Cosa devo fare per risolvere il problema?
Te ne sei accorto ora perché prima non succedeva oppure perché non ci avevi mai fatto caso?
Credo sia il secondo caso. Potrebbe essere un problema relativo alla tua struttura scheletrica/muscolare, probabilmente della tua colonna vertebrale (ma non per forza). La tua schiena come è messa? è abbastanza dritta? ha curve accentuate? Potrebbe essere legato a una scoliosi o qualcosa di simile (me lo fa pensare questa tua mancanza di "simmetria") Se credi possa trattarsi di questo allora la soluzione migliore sarebbe fare una visita da un fisioterapista per un controllo.
