AskSatanOperator
Well-known member
Buonasera, sono un ragazzo di 26 anni che da circa 2 anni pratica la meditazione dei 40 gg ci sto mettendo molto perchè ogni giorno sento sempre qualcosa di nuovo è entusiasmante , pero' sono bloccato al 11 gg per paura (l'ho ammetto non so procedere ).
ecco quello che ho fatto fino ad ora la MEDITAZIONE CHE FACCIO DURA TRA 40 MINUTI IN TOTALE:
0) rillassamento senza effetuare esercizi di respirazione .
1) meditazione sul vuoto con gli occhi chiuso , all' inizio per i primi mesi l'ho fatto sia chiusi che aperti adesso da circa 1/5 con gli occhi chiusi
2) meditazione sulla palla di energia bianco-oro senza affermazioni la creo una sopra la testa mentre la secondo di fronte per metterci tutta la energia negativa che ho accumulato durante il gg.
3) ALLINEAO I CHAKRA NELLA LORA POSIZIONE CORRETTA FORMANDO UAN CROCE CAPOVOLTA , VISUALIZZANDOLI
4) LI PULISCO CREANDO UNA SFERA DI LUCE E PULENDOLI PER0' NON SEMPRE MI RIESCE DICIAMO IN UNA SETTIMANA DI 7 GG CIRCA 3/7. SCUSATE SU QUESTO STO CERCANDO DI MIGLIORARE
5) FACCIO ROTARE I CHAKRA IN SENSO ORARIO DAL BASSO VERSO L' ALTO.
6) MEDITAZIONE YOGIGA PER 10 RESPIRI , STO CERCANDO MIGLIORARE (MI SENTO MOLTO MEGLIO)
7) PROTEZIONE DELL' AURA CON AFFERMAZIONE SUL TUTTO IL CORPO
8) FACCIO CIRCOLARE LA SFERA POSITIVA SOPRA LA TESTA IN TUTTA L' ANIMA MI SENTO RILASSATO E BENE
9) ALLA FINE DISTRUGGO LA SFERA DI FRONTE A ME DI ENERGIA NEGATIVA (EFFETTO MI SENTO LA TESTA LEGGERA)
############# FINO A QUI SONO ARRIVATO AL 10GG IN QUASI 2 ANNI SONO MOLTO LENTO... PER0' MI SENTO BENE CON ME STESSO##################
INOLTRE PRATICO SPORT FACCIO PISCINA E PALESTRA PERO' NEGLI ULTIMI 2 MESI HO STACCATO HO AVUTO LA FEBBRE FORTE.
QUESTO MI HA FATTO FARE ALCUNI PASSI INDIETRO SONO RIMASTO DELUSO DA ME STESSO , FORSE HO ESAGERATO TROPPO.
11) VORREI SAPERE SE POSSIBLE PRIMA DI FARE LA MEDITAZIONE SUL TERZO OCCHIO VA PULITO ?
12) SE SI PER QUANTO TEMPO ? , INOLTRE QUALE MANTRA PUO ESSERE USATO PER UN PRINCIPIANTE ? CHE STA RICOMINCIANDO DA UNA SETTIMA DOPO LA FEBBRE DI UN MESE ?
13) QUANTE VOLTE VA FATTO HO LETTO NEL FORUM CIRCA 4 O 5 VORREI SAPERE SE E' POSSIBILE PROLUNGARLO PRE PIU' GG SE NON SI SENTE NULLA .
14) NON PRATICO POICHE' ANCORA NON CI SONO ARRIVATO NEL PROGRAMMA HATHA YOGA E KUNDALINI , MA FACCIO STRECHING PUO' AIUTARE QUESTO ?
15) SCUSATE SE SCRIVO COSI TANTO E IN GRASETTO GRANDE , SONO BLOCCATO NON SO COME PROCERE HO LETTO CHE BISOGNA ESSERE CAUTI CON IL 3 OCCHIO QUINDI SE POSTE AIUTARMI PER FAVORE GRAZIE , SCUSATE PER L' ORARIO.
BUONA SERATA :=)
Good evening, I'm a 26 year old guy who has been practicing 40 gg meditation for about 2 years I'm taking a lot because every day I always hear something new it's exciting , however I'm stuck at 11 gg because of fear (I admitted I don't know how to proceed ).
here's what I've done so far the MEDITATION I'm doing lasts between 40 MINUTES IN TOTAL:
0) rillasis without performing breathing exercises .
1) meditation on emptiness with eyes closed , at the 'beginning for the first few months I did it both closed and open now from about 1/5 with eyes closed
2) meditation on the white-gold energy ball without affirmations I create one above the head while the second in front to put all the negative energy I have accumulated during the gg.
3) I ALIGN THE CHAKRAS IN THEIR CORRECT POSITION FORMING AN INVERTED CROSS, VISUALIZING THEM.
4) I CLEAN THEM BY CREATING A SPHERE OF LIGHT AND CLEANING THEM PER0' I DON'T ALWAYS SUCCEED SAY IN A WEEK OF 7 GG ABOUT 3/7. SORRY ON THIS I AM TRYING TO IMPROVE
5) I ROTATE THE CHAKRAS CLOCKWISE FROM BOTTOM TO 'TOP.
6) YOGIGA MEDITATION FOR 10 BREATHS , I AM TRYING TO IMPROVE (I FEEL MUCH BETTER)
7) AURA PROTECTION WITH AFFIRMATION OVER THE WHOLE BODY
8) I CIRCULATE THE POSITIVE SPHERE OVER THE HEAD THROUGHOUT THE 'SOUL I FEEL RELAXED AND GOOD
9) AT THE END I DESTROY THE SPHERE IN FRONT OF ME OF NEGATIVE ENERGY (EFFECT I FEEL LIGHT HEADED)
############# SO FAR I HAVE COME
IN ADDITION I PRACTICE SPORTS I DO SWIMMING POOL AND GYM PERO IN THE LAST 2 MONTHS I HAVE DISCONNECTED I HAD A HIGH FEVER.
THIS MADE ME TAKE SOME STEPS BACK I WAS DISAPPOINTED IN MYSELF , MAYBE I WENT TOO FAR.
11) I WOULD LIKE TO KNOW IF POSSIBLE BEFORE DOING THE MEDITATION ON THE THIRD EYE SHOULD BE CLEANED ?
12) IF YES FOR HOW LONG ? , ALSO WHAT MANTRA CAN BE USED FOR A BEGINNER ? WHO HAS BEEN STARTING AGAIN FOR A WEEK AFTER A MONTH-LONG FEVER ?
13) HOW MANY TIMES SHOULD BE DONE I READ IN THE FORUM ABOUT 4 OR 5 I WOULD LIKE TO KNOW IF IT IS POSSIBLE TO PROLONG IT PRE MORE DAYS IF YOU DO NOT FEEL ANYTHING .
14) I DON'T PRACTICE SINCE I HAVEN'T GOT THERE YET IN THE PROGRAM HATHA YOGA AND KUNDALINI , BUT I DO STRECHING CAN THIS HELP ?
15) SORRY IF I WRITE SO MUCH AND IN BIG GRASETTO , I'M STUCK I DON'T KNOW HOW TO PROCERE I READ THAT YOU HAVE TO BE CAREFUL WITH THE 3 EYE SO IF POSTE HELP ME PLEASE THANK YOU , SORRY FOR THE TIME .
HAVE A GOOD EVENING :=)
ecco quello che ho fatto fino ad ora la MEDITAZIONE CHE FACCIO DURA TRA 40 MINUTI IN TOTALE:
0) rillassamento senza effetuare esercizi di respirazione .
1) meditazione sul vuoto con gli occhi chiuso , all' inizio per i primi mesi l'ho fatto sia chiusi che aperti adesso da circa 1/5 con gli occhi chiusi
2) meditazione sulla palla di energia bianco-oro senza affermazioni la creo una sopra la testa mentre la secondo di fronte per metterci tutta la energia negativa che ho accumulato durante il gg.
3) ALLINEAO I CHAKRA NELLA LORA POSIZIONE CORRETTA FORMANDO UAN CROCE CAPOVOLTA , VISUALIZZANDOLI
4) LI PULISCO CREANDO UNA SFERA DI LUCE E PULENDOLI PER0' NON SEMPRE MI RIESCE DICIAMO IN UNA SETTIMANA DI 7 GG CIRCA 3/7. SCUSATE SU QUESTO STO CERCANDO DI MIGLIORARE
5) FACCIO ROTARE I CHAKRA IN SENSO ORARIO DAL BASSO VERSO L' ALTO.
6) MEDITAZIONE YOGIGA PER 10 RESPIRI , STO CERCANDO MIGLIORARE (MI SENTO MOLTO MEGLIO)
7) PROTEZIONE DELL' AURA CON AFFERMAZIONE SUL TUTTO IL CORPO
8) FACCIO CIRCOLARE LA SFERA POSITIVA SOPRA LA TESTA IN TUTTA L' ANIMA MI SENTO RILASSATO E BENE
9) ALLA FINE DISTRUGGO LA SFERA DI FRONTE A ME DI ENERGIA NEGATIVA (EFFETTO MI SENTO LA TESTA LEGGERA)
############# FINO A QUI SONO ARRIVATO AL 10GG IN QUASI 2 ANNI SONO MOLTO LENTO... PER0' MI SENTO BENE CON ME STESSO##################
INOLTRE PRATICO SPORT FACCIO PISCINA E PALESTRA PERO' NEGLI ULTIMI 2 MESI HO STACCATO HO AVUTO LA FEBBRE FORTE.
QUESTO MI HA FATTO FARE ALCUNI PASSI INDIETRO SONO RIMASTO DELUSO DA ME STESSO , FORSE HO ESAGERATO TROPPO.
11) VORREI SAPERE SE POSSIBLE PRIMA DI FARE LA MEDITAZIONE SUL TERZO OCCHIO VA PULITO ?
12) SE SI PER QUANTO TEMPO ? , INOLTRE QUALE MANTRA PUO ESSERE USATO PER UN PRINCIPIANTE ? CHE STA RICOMINCIANDO DA UNA SETTIMA DOPO LA FEBBRE DI UN MESE ?
13) QUANTE VOLTE VA FATTO HO LETTO NEL FORUM CIRCA 4 O 5 VORREI SAPERE SE E' POSSIBILE PROLUNGARLO PRE PIU' GG SE NON SI SENTE NULLA .
14) NON PRATICO POICHE' ANCORA NON CI SONO ARRIVATO NEL PROGRAMMA HATHA YOGA E KUNDALINI , MA FACCIO STRECHING PUO' AIUTARE QUESTO ?
15) SCUSATE SE SCRIVO COSI TANTO E IN GRASETTO GRANDE , SONO BLOCCATO NON SO COME PROCERE HO LETTO CHE BISOGNA ESSERE CAUTI CON IL 3 OCCHIO QUINDI SE POSTE AIUTARMI PER FAVORE GRAZIE , SCUSATE PER L' ORARIO.
BUONA SERATA :=)
Good evening, I'm a 26 year old guy who has been practicing 40 gg meditation for about 2 years I'm taking a lot because every day I always hear something new it's exciting , however I'm stuck at 11 gg because of fear (I admitted I don't know how to proceed ).
here's what I've done so far the MEDITATION I'm doing lasts between 40 MINUTES IN TOTAL:
0) rillasis without performing breathing exercises .
1) meditation on emptiness with eyes closed , at the 'beginning for the first few months I did it both closed and open now from about 1/5 with eyes closed
2) meditation on the white-gold energy ball without affirmations I create one above the head while the second in front to put all the negative energy I have accumulated during the gg.
3) I ALIGN THE CHAKRAS IN THEIR CORRECT POSITION FORMING AN INVERTED CROSS, VISUALIZING THEM.
4) I CLEAN THEM BY CREATING A SPHERE OF LIGHT AND CLEANING THEM PER0' I DON'T ALWAYS SUCCEED SAY IN A WEEK OF 7 GG ABOUT 3/7. SORRY ON THIS I AM TRYING TO IMPROVE
5) I ROTATE THE CHAKRAS CLOCKWISE FROM BOTTOM TO 'TOP.
6) YOGIGA MEDITATION FOR 10 BREATHS , I AM TRYING TO IMPROVE (I FEEL MUCH BETTER)
7) AURA PROTECTION WITH AFFIRMATION OVER THE WHOLE BODY
8) I CIRCULATE THE POSITIVE SPHERE OVER THE HEAD THROUGHOUT THE 'SOUL I FEEL RELAXED AND GOOD
9) AT THE END I DESTROY THE SPHERE IN FRONT OF ME OF NEGATIVE ENERGY (EFFECT I FEEL LIGHT HEADED)
############# SO FAR I HAVE COME
IN ADDITION I PRACTICE SPORTS I DO SWIMMING POOL AND GYM PERO IN THE LAST 2 MONTHS I HAVE DISCONNECTED I HAD A HIGH FEVER.
THIS MADE ME TAKE SOME STEPS BACK I WAS DISAPPOINTED IN MYSELF , MAYBE I WENT TOO FAR.
11) I WOULD LIKE TO KNOW IF POSSIBLE BEFORE DOING THE MEDITATION ON THE THIRD EYE SHOULD BE CLEANED ?
12) IF YES FOR HOW LONG ? , ALSO WHAT MANTRA CAN BE USED FOR A BEGINNER ? WHO HAS BEEN STARTING AGAIN FOR A WEEK AFTER A MONTH-LONG FEVER ?
13) HOW MANY TIMES SHOULD BE DONE I READ IN THE FORUM ABOUT 4 OR 5 I WOULD LIKE TO KNOW IF IT IS POSSIBLE TO PROLONG IT PRE MORE DAYS IF YOU DO NOT FEEL ANYTHING .
14) I DON'T PRACTICE SINCE I HAVEN'T GOT THERE YET IN THE PROGRAM HATHA YOGA AND KUNDALINI , BUT I DO STRECHING CAN THIS HELP ?
15) SORRY IF I WRITE SO MUCH AND IN BIG GRASETTO , I'M STUCK I DON'T KNOW HOW TO PROCERE I READ THAT YOU HAVE TO BE CAREFUL WITH THE 3 EYE SO IF POSTE HELP ME PLEASE THANK YOU , SORRY FOR THE TIME .
HAVE A GOOD EVENING :=)