Welcome to our New Forums!

Our forums have been upgraded and expanded!

İçgözlem Meditasyonu: Bilinçli Farkındalığı Arttırmak

Elite

Well-known member
Joined
Mar 25, 2020
Messages
2,742
*Bu yazı, Yüksek Rahip Hoodedcobra'nın açtığı konunun çevirisidir. Yazının orijinaline buradan ulaşabilirsiniz.

Joy of Satan Websitesinde, bir sürü güç meditasyonu bulunmakta. Güç meditasyonları kişisel gücü yükseltmekte, ruhu geliştirmekte ve temizlemekte, ve sizi daha yüksek bir güç seviyesine getirmekte işlevlidir. Meditasyonun başka formları da vardır, gücünüzü farkındalığınızı ve özbilincinizi yükselterek arttırır.

Hâlihazırda bulunanlar, insan ruhunu katıksız bir şekilde güçlendirdiği gibi, bu meditasyonlar da insanın zihinsel tarafını sağlamlaştıracak ve zihni daha da verimli kılacak. Bu sayede, meditasyondan gelen gücü kullanma kabiliyeti ve verimi, daha kayda değer olacak.

Bu sebepten, JoS'ta bulunmayan, meditasyon türlerinin başka bir seviyesi, bilinci genişletme meditasyonlarıdır. Bu meditasyonlar başlığın açıkladığı şekilde çalışır: bilincinizi ve zihninizi genişletir.

Bunu başarmanın en temel yolu, kendini tanıma ve anlamadan geçer. Kendini anlaması düşük olan kişi; ne yapması gerektiği, nereye gitmesi gerektiği, ya da hayatında gerçekleşen çeşitli durumlara nasıl tepki vermesi gerektiği gibi konularda daha az ehildir.

Her Spiritüel Satanistin üstesinden gelmesi gerektiği başka bir durumsa, farkındalık azlığıdır. Çoğu insan hayatını hiçbir farkındalık olmadan, kendilerini ya da dış hayatı hiçbir şekilde anlamadan geçiriyor. Anlamada daha aza inildikçe, insanlar git gide tümüyle bilinçsiz bir durumda ve geçici heveslere köle bir hâlde oluyorlar. Ve bu zayıflığın ortaya çıkmasının kesin sebebiyse: bilinç ya da kontrol eksikliğidir.

Aşağıdaki meditasyon, basit gözükmesine rağmen, tüm hayatınızı inşa edebilecek ya da çökertebilecek bir temel taşıdır. Bir sürü insan, hayatlarını unutkan şekilde yaşıyor, bu ise neredeyse kişinin kendi varlığının bile farkına varmadığı en düşük seviyedir.

Birçok insan bu meditasyonda tavsiye edilmiş şeyleri doğal olarak gerçekleştiriyor, bu yüzden zaten bir sürü insan buraya geliyor.

Bir şey üzerine çok düşünenler bu kategorinin içinde yer alıyor, ancak bu düşünceli hâl, ayrıca gün içinde zorlu bir olayla karşılaşıldığında da boy gösteriyor. Örnek olarak bir tartışma ya da argümanı düşünelim, bu insanlar yatağa geçtiklerinde uyuyamıyorlar çünkü farklı bir şekilde ne söyleyebileceklerini ve bu tarz şeyleri düşünüyorlar.

Bu meditasyon Pisagorcularda ve Antik Okullarda temeldi. Zihnin büyüyüşünü ve öz farkındalığın artışını sağlar.

Temel olarak, bu bilinç içgözlemidir. Yine de, bu meditasyon başlangıçta oldukça basit gözükse de, kişi bunu yaparak: Daha yüksek seviye gelişim ile birlikte, bu "alışkanlıktan" ya da meditasyondan gelecek anlayış kazancını git gide arttıracaktır.

Bu meditasyondan faydalanmak için kişinin günlük rutinine koyabileceği iki basit yol var. Bu metodlardan biri, kişinin bunu sabah ve gece yapmasıdır.


İçgözlem Meditasyonu:

Bu meditasyon, Pisagorculuğun temel öğretileri çerçevesinde şekillenmiş bir meditasyondur. Buna benzer meditasyonlar tüm Antik Okullarda boy göstermiştir. Bu meditasyon, daha ileri seviye zihnin geliştirilmesinden önce temelleri inşa etmek adına bir yapıtaşı niteliğindeydi.

Bu meditasyonun hedefi kişinin bilinçsel farkındalığını, anlama yetisini ve hafızasını güçlendirmektir.

1. Sabah uyandığınızda, uyku sersemliğiniz geçtikten sonra, uyurken yaşadığınız şeylerin anlamları üzerine odaklanarak zihinsel gücünüzü toplayın. Rüyanızdan kesitleri tekrar gözünüze getirmeye çalışın ya da rüyanın kendisine birkaç dakika boyunca odaklanın.

2. Ağır uyku durumundan çıktığınızda, gününüzü nasıl geçireceğinizi, neler yapacağınızı belirgin bir şekilde [yani imgelemeniz olabildiğince gerçeğe yakın olsun, sanki o anı yaşıyormuş gibi] 1-2 dakika boyunca düşünün. Her iki adım için de imgelemenizi kullanmanız önemlidir. Hayal kurmak da yeterli olabilir. İmgelemenizi kullanmak burada kilit noktadır.

2. Bunu bitirdikten sonra, zihninizi ne yaptığınızın üzerinde düşündürmeye çalışın. Örneğin korku dolu bir düşünceniz vardıysa, zihninizin bunun neden böyle olduğunu kavramasını sağlayın. Bu zihni, kendi duygularını analiz etme yönünde eğitir.

Sonrasında, gününüze başlayın. Yukarıdaki adım opsiyoneldir. Gece yapılacak aşağıdaki kısımsa, bu meditasyonun en önemli kısmıdır ve eğer zamanınız kısıtlıysa sadece gece kısmını da yapabilirsiniz, ancak yukarıdaki sadece 2-3 dakikanızı alır.

3. Bu meditasyonun daha önemli bir kısmı, gece yatağa geçmeden hemen önce başlar. Fiilen yapmanız gereken şey ise şöyledir ki, yatağa uzandığınızda, durgunlaşmaya ve gün içinde yaptıklarınızın pozitif bir değerlendirmesini yapmaya çalışın. Ne yediniz, nereye gittiniz, gününüzü nasıl geçirdiniz.

4. Artı olarak, daha fazla kalite soruları ekleyebilirsiniz, örneğin "günümü nasıl daha iyi geçirebilirdim?" gibi. Eğer öfke hissettiyseniz ya da biriyle tartıştıysanız, kendinize şunu sorabilirsiniz, nasıl daha farklı bir şekilde davranabilirdim? Neden bu şekilde bir davranış sergiledim?

5. Bunun sonrasında ve içgözleminizden alakasız olarak, bunları pozitif olumlamalarla kombinleyebilirsiniz [ya da pozitif öz hipnoz]. Bu ayrıca deliksiz bir uykuya yardımcı olur.

6. Bunların amacı akla; düşünme, hatırlama ve imgeleme alışkanlıklarını öğretebilmektir.

7. Bu meditasyonu daha da ileri seviye yapabilmek adına, gününüzden anıları aklınıza getirin, imgeleyin ve üstünden bir kez daha geçin. Bu gününüzden herhangi bir anı olabilir. Bu meditasyonun kalitesini yükseltmek amacıyla, yapıcı ve yararlı sorular ya da olumlamalar ekleyebilirsiniz.

İlerledikçe, gününüzden anıları tüm gerçekçiliğiyle aklınıza getirmeye çalışın ve mümkün olduğunca anılarınıza hissiyat da ekleyin.

8. Yukarıdakiler zihnin tüm işlevlerini güçlendirir; buna anımsama, imgeleme ve dahası dahildir. Uzun vadede, bu, aynı kategorideki daha ileri seviye meditasyonlar için gereklidir.

Kişinin isteğine bağlı olarak, bunun içeriği değişebilir ve sizin gelişiminizle birlikte gelişebilir. Yukarıdakiler sadece temel talimatları gösterir ve meditasyonun günlük kullanımı adına temelleridir.

Önemli olan şey akla bilinçli bir şekilde hayatın, davranışlarınızın ve varlığınızın farkında olmayı öğretmektir. Bu meditasyon, aklınıza kendinize ait bilinçli düşünme işlemini gözlemleyebilmeyi öğretir.

Boşluk meditasyonu [ki bununla birlikte harmanlanabilir] zihninize negatif ve anlamsız düşünceleri gönderebilmeyi, görmezden gelebilmeyi öğretir. Her ikisi de hayatınız için önemlidir.

Amacına uygun olarak, bu meditasyon yavaş yavaş düşüncelerinizin neşelendirici, pozitif, anlamlı ve hayatınızda ya da hayatınızın analizinde işe yarar olması gerektiğini aklınıza kazıyacak.

Son olarak, bu yetenek muazzam önemlidir ve daha fazla odakla, daha güçlü ve farkındalığı olan bir zihin için temel inşa edecektir, tabii yanında daha iyi imgeleme ve anımsama yetenekleriyle birlikte.
 
Sapahe said:
Çeviri için teşekkürler.
Rica ederim. Eğer İngilizce bilmeyen kardeşlerimize açıklayıcı bir şekilde çevirebilmişsem ne mutlu.
 

Al Jilwah: Chapter IV

"It is my desire that all my followers unite in a bond of unity, lest those who are without prevail against them." - Satan

Back
Top