Merhaba. Karanlıktan korkuyorum. Gece meditasyon yaparken ışık açık bir şekilde yapıyorum. Işığı kapatıp yapmaya çalıştığım zaman önümde sürekli silüetler beliriyor veya öyle görüyorum. Işık açık bir şekilde yaparken ise bazı meditasyonlarda gözümü kapatıp odaklanmaya çalışırken büyük ihtimalle birkaç küçük parazit duvardan yataktan ve camdan çat pat şeklinde sesler çıkartıyor ve odağım bozuluyor. Bu arada yanlış anlaşılmasın sadece meditasyonlarımın süresi uzuyor, aksatmıyorum hiçbir şekilde eksiksiz tamamlıyorum hepsini lakin odamı çivit mavisi satanik alevlerle yaksamda sesler veya silüetler gözümün önünden veya aklımın içinden çıkmıyor çoğu zaman. Parazitleri kovmanın daha etkili bir yolu var mıdır ve karanlık korkumu yenmek için ne yapabilirim çünkü bu bir sıkıntı olmaya başladı gece rtr yaparken odam karanlık ise terlemeye başlıyorum saf korkudan değil lakin korku ve heyecandan.