Esenlikler. Yaklaşık 1-2 aydır yoğun bir depresyon sürecindeyim ve kendimi fazlasıyla karamsar ve çıkmazda hissediyorum. Meditasyonlarımı aksattım, ritüel yapmadım/yapmadım, ama şimdi gerçekten toparlanmak istiyorum. Zihnim darmaduman ve kafamın içinde intihar tilkileri dolanıp duruyor...