Now I already feel more in my body, however, always the sense of "touch" is weird. This morning as soon as I woke up after the routine of PA, AP, MV and full Yoga Breath, (I am doing a little more than what is required), I felt a great tingling on my head and itching where the crown chakra is...

Adesso mi sento gia di piu nel mio corpo, pero, sempre il senso "tatto" e' molto strano. Sta mattina appena mi sono svegliato dopo la routine di PA,AP,MV e Respirazione Yoga completa,(sto facendo un po di piu da quel che e' richiesto), ho sentito un gran formicolio sulla testa e prurito...

I went back to meditating after being stopped for a while, and I started the 40 day program (I'm on day 4). I have a feeling that I'm not in my body, it's weird, I don't know how to explain it, but it's like I'm not in my body. The sensations are strange, the touch, the itch, the headphones on...

Son tornato a meditare dopo esser stato fermo per un periodo, ed ho iniziato il programma dei 40 giorni(sono al 4 giorno). Ho una sensazione che io non sia nel mio corpo, è strano, non so bene come spiegarlo, ma è come se non mi trovassi nel mio corpo. Le sensazioni sono strane, il tatto, il...